Hva betyr Debriefing ?
Debriefing (i seksuell kontekst) vil si en samtale etter en seksuell handling, der de som var med snakker om hvordan det var. Begrepet brukes særlig i miljøer der man avtaler mye på forhånd, som BDSM, rollespill eller andre planlagte opplegg. Denne praten skjer som regel kort tid etterpå, men den kan også tas senere samme dag eller dagen etter.
Vanligvis handler det om å gå gjennom hva som skjedde, hva som fungerte, og hva som ikke fungerte. Samtalen kan ta opp grenser, samtykke, intensitet, tempo, språkbruk og konkrete handlinger. Uttrykket brukes også om å sjekke hvordan kroppen og følelsene reagerte, for eksempel stress, skam, lettelse, uro eller nummenhet.
I praksis brukes debriefing til å avklare misforståelser og få et felles bilde av opplevelsen. Det er også vanlig å snakke om triggere, uventede reaksjoner og om noe ble for mye. Betegnelsen kan dekke både en kort «var det greit?» og en mer detaljert gjennomgang.
Noen bruker ordet som en fast del av en avtalt rutine, mens andre bruker det mer løst om en etterprat. Debriefing skiller seg fra «aftercare», som mer handler om fysisk og emosjonell ivaretakelse der og da, mens debriefing mer handler om å snakke og evaluere.
Forfatterprofil
Seneste artikler
o-begrep1. januar 2026stripping- o-begrep1. januar 2026choking
- o-begrep1. januar 2026Alfred Kinsey
- o-begrep1. januar 2026kinsey skalaen
