Hva betyr Knipeøvelser ?
Knipeøvelser (i seksuell kontekst) vil si viljestyrte sammentrekninger og avslapning av bekkenbunnsmusklene, altså musklene rundt skjede, urinrør og endetarm. Begrepet brukes om samme type trening som ofte kalles bekkenbunnstrening eller Kegel-øvelser. Denne muskelbruken skjer uten at man beveger hofter eller lår, og den kjennes som et «knipegrep» inni bekkenet.
I seksuell sammenheng handler det om å knipe under seksuell aktivitet, enten alene eller sammen med en partner. Uttrykket brukes også om å trene disse musklene med tanke på seksuell opplevelse. For personer med skjede beskrives det som å stramme rundt noe som er inni skjeden, som en finger eller sexleketøy, eller rundt en penis ved penetrasjon. Hos personer med penis brukes begrepet mer sjelden, men kan vise til samme muskelgruppe og til stramming rundt anus og bekkenbunn.
Vanligvis kobles kniping til følelse av økt trykk, mer friksjon eller tydeligere kontakt ved penetrasjon. Det brukes også som en måte å påvirke opplevelsen av opphisselse og orgasme på, ved at rytmisk kniping kan følge eller forsterke sammentrekninger som allerede skjer i kroppen. Betegnelsen brukes noen ganger i samtaler om kontroll over bekkenbunnen, for eksempel i forbindelse med lekkasje eller etter graviditet, men da uten at temaet nødvendigvis er sex.
Forfatterprofil
Seneste artikler
o-begrep1. januar 2026stripping- o-begrep1. januar 2026choking
- o-begrep1. januar 2026Alfred Kinsey
- o-begrep1. januar 2026kinsey skalaen
