Hva betyr Trigger ?
Trigger (i seksuell kontekst) vil si en ting som utløser en sterk reaksjon hos en person under eller rundt seksuell aktivitet. Det kan være et ord, en berøring, en lukt, en lyd, et bilde, en stilling eller en bestemt type kontakt. Reaksjonen kommer raskt og kan være kroppslig, følelsesmessig eller begge deler.
Begrepet brukes mye om reaksjoner som henger sammen med tidligere ubehagelige eller skremmende opplevelser, som overgrep, grensebrudd eller tvang. Da handler en trigger om at noe i situasjonen minner om det som skjedde før, og gjør at personen får stress, frykt, avsky, nummenhet eller panikk. Kroppen kan reagere med høy puls, spenning, skjelving eller at man “fryser”.
I praksis brukes Trigger også bredere, uten at det alltid handler om traumer. Noen bruker ordet om ting som vekker sterk skam, ubehag eller uro knyttet til kropp, identitet eller tidligere negative erfaringer. Uttrykket kan også brukes om det motsatte, altså noe som tenner lyst eller opphisselse, men i seksuell sammenheng betyr det som regel en uønsket reaksjon.
Denne bruken gjør at Trigger ofte forstås som et signal om at noe i situasjonen oppleves som truende eller for nært en grense, selv om det ikke er ment slik av den andre. Begrepet brukes både i hverdagsspråk og i faglige samtaler om seksualitet, grenser og reaksjoner.
Forfatterprofil
Seneste artikler
o-begrep1. januar 2026stripping- o-begrep1. januar 2026choking
- o-begrep1. januar 2026Alfred Kinsey
- o-begrep1. januar 2026kinsey skalaen
