Guide: Swinge som singel mann

– Er det mulig å få snøret i bånn som singel mann?

Ja, det er fullt mulig å lykkes som singel mann blant norske swingere. Suksess her handler ikke om flaks, og faktisk heller ikke så mye om kropp eller pene bilder. Det handler om forståelse for hva parene ønsker seg, og ikke minst om hva og hvordan man kommuniserer. La oss vise deg basic’en, gi noen eksempler, og et innside tips.

Par på swinger-plattformer (som SDC, Lyst-Club og SpicyMatch) er vant med å få jevnlige forespørsler fra single menn. Både fra nær og fjern. De får tilbud fra menn i samme by, fra menn i andre deler av landet som er villig til å reise titalls mil for et treff, og fra utenlandske besøkende menn. Tilgangen på single menn er enorm, og derfor så er konkurransen veldig stor. Likevel: Når 90% av menn feiler på dette markedet så er det som regel på grunn av at de har gjort en dårlig jobb med tre enkle ting: Profiltekst, bilder, og innholdet i første melding. Mestrer du disse tre tingene, så stiller du automatisk blant de 10% mest interessante mennene. Mer skal ofte ikke til.

Vil du vite mer om hva som skal til for å lykkes? Les videre.

Dette må du tenke gjennom først

Vi skal straks gå løs på dette med å skrive en god profil. Men: Før du skriver ett eneste ord i profilen, må du forstå rollene. Deres rolle, og din egen rolle. I akkurat denne situasjonen er dere ikke likestilt. Du er ikke “swinger” i den samme forstand som paret. Å swinge betyr at man (med samtykke) veksler mellom egen fast partner og andre lekepartnere. De er mennesker i et etablert forhold som velger å dele noe med deg. Du er gjest i deres verden, og skal du lykkes så forventes det at du tilpasser deg nettopp dette.

Parets forhold kommer alltid først. Du er der for å bidra, ikke for å ta plass, eller for å prioritere alle dine egne fantasier og lyster.

Treffet handler ikke om deg. Din jobb er å gjøre opplevelsen trygg, morsom og spennende for dem. Den som skjønner dette, får invitasjoner. Den som glemmer det, blir raskt glemt.

Profilen din skaper førsteinntrykket. Profilen din viser hvem du «er», om du forstår kodene i miljøet, og til syvende og sist om du er en aktuell lekepartner.

Vær ærlig og ansvarlig: Vær ærlig om hvem du er og hva du søker. Mange par merker fort om du prøver å være noe du ikke er. Selger du deg inn som utadvendt og morsom blir du fort avkledd dersom du egentlig er litt stille og beskjeden.

Ikke lat som du er singel, når du faktisk har kjæreste. Om du egentlig har kjæreste og skjuler det, blir du raskt avslørt, og gjerne også blokkert. Ikke alle par bryr seg om sivilstatusen din. Men veldig mange gjør det, og blir du avslørt her, så risikerer du raskt en telefon eller tekstmelding til din faste partner.

Demonstrer fokus helse og trygghet. Vis at dette er viktig for deg, og at kondom er en selvfølge. Vis gjerne til at du i tillegg har en fersk SOI test (det er i mange tilfeller gratis). Det viser modenhet og respekt.

Grunnstein 1: Profilteksten din

En god profiltekst er varm, tydelig og genuin. Du trenger ikke alltid skrive fryktelig langt,
men du bør skrive noe som føles menneskelig, reflektert og voksent.

Det skal føles trygt å møte deg.

Slik bygger du opp teksten:

1. En tittel/innledning med litt personlighet.
   Ikke bare “Singel mann”. Prøv “Jordnær håndverker som liker å møte voksne par”.
2. Kort intro om deg selv.
   Alder, jobb eller interesser. Ett eller annet som definerer hvem du er.
3. Vis at du forstår din rolle.
   F.eks.: “Jeg vet at jeg er gjest i andres relasjon. Den realiteten tar jeg selvsagt på alvor. Jeg liker godt tanken på det å bidra til en fin og god opplevelse for dere begge.”
4. Fortell litt om hvem du er som person.
   Gjerne noe ikke-seksuelt: “Liker turer i naturen og god mat”. Eller «Jeg er en rolig og behersket type, som trives best i lag med sosialt velfungerende, modne mennesker. Mine bekjentskaper beskriver meg som lun og humoristisk. I forsøket på å opprettholde imaget må jeg likevel ty til halvdårlige dad-jokes i svake øyeblikk«.
5. Avslutt med en åpen og vennlig tone.
   “Om dette virker som en match, send gjerne en melding.”
6. Sørg for å være detaljert i profilens standardfelt, som «alder», «legning», «kroppstype» og så videre. Par vil ikke være interessert i å spørre for mye om enkle data, så vær flink å fylle ut profilen mest mulig.

Eksempler på formuleringer:

Dårlig	Greit	Bedre
Tittel: Mann 38 Tekst: Singel fyr for moro. Liker trente damer. Ingen drama.	Tittel: Singel mann søker par Tekst: Jeg er 38 år, liker å trene og er åpen for nye opplevelser.	Tittel: En jordnær fyr med glimt i øyet Tekst: Hei! Jeg er 38 og nysgjerrig på miljøet. Jeg vet at jeg er gjest i andres relasjon, og jeg liker å bidra til at ting føles trygt og gøy for både han og henne. På privaten liker jeg rolige kvelder, god mat og samtaler som mer enn gjerne kan gå litt dypere enn smalltalk. Tar gjerne en prat først for å se om kjemien stemmer.

Eksempelet over er generisk og litt kjedelig, men gir et ok inntrykk av hvordan en tekst kan se ut. Du bør alltid legge til ting som er spesifikt for deg. Lag din egen personlige vri.

Grunnstein 2: Bilder

Et godt bilde sier mer enn du tror. Og kanskje forteller bildet ditt litt andre ting om deg enn det du har tenkt over. Det handler ikke om å vise mest mulig hud, men å vise at du er en trygg, vanlig fyr.

Dickpics slår som oftest negativt ut.

Gjør dette:

• Bruk et klart og vennlig portrettbilde med ansiktet synlig, dersom du er komfortabel med å gjøre det. De fleste ønsker ikke å være så åpen og offentlig, men for deg som tør, så er et ansiktsfoto av en hyggelig mann en skikkelig boost.
• Ta et helfigur-bilde i normalt lys. Sort hvitt bilder er stilig. Det kan også stylede positurer være. Men: De fleste vil helst vite hvordan du ser ut egentlig. Man ønsker å se hva slags kropp man faktisk møter, ikke bilder som er tilgjorte og urealistiske. Keep it real. Og ikke prøv for hardt. Ta mange, mange bilder, gjerne i «normale» positurer. Velg så ut de 3-5 beste. Noe naturlig og avslappet treffer ofte bedre enn tilgjorte bilder.
• Du kan gjerne vise både bilder med og uten klær. Har du klær på, kle deg smakfullt.
• Legg gjerne til et bilde fra hverdagen også. Fra en tur, hobby, matlaging eller noe sånt.
• 4–6 bilder er egentlig nok. Flere er helt ok.
• Bilder av penis er greit, men legg gjerne bilde av underliv i et eget album. Interesserte par vil først og fremst se på resten av deg for å vurdere om du er interessant eller ikke. Penis er som regel ikke interessant i det hele tatt, og i hvert fall ikke før etter at resten av deg er «godkjent».

Unngå dette:

• Selfie på badet.
• Solbriller inne.
• Klippet bort ekskjæreste.
• Dickpics rett i fleisen.
• Flekse muskler eller bilder hvor du «gjør deg til».

Grunnstein 3: Den første meldingen

Den første meldingen er som å banke på døra. Du får kun ett forsøk på å skape den første interessen, så bruk tiden din godt her. Legg flid i meldingen. Les den to-tre ganger før du sender.

Oppskriften er enkel:

1. Hils med brukernavnet deres.
2. Demonstrer at du faktisk har lest profilen.
3. Si kort hvem du er.
4. Still et lite spørsmål eller inviter til samtale.

Selv om oppskiften i seg selv er enkel, så kan det likevel være krevende å skrive en god melding. Husk at parene får veldig mange meldinger, så her gjelder det å vise seg fra sin beste side, og å legge litt arbeid i det.

Eksempler:

Dårlig	Trenger forbedring	OK
“Hei. Fine bilder. Jeg er med.”	“Hei dere. Fin profil. Jeg ser vi holder til i samme område og at vi har flere overappende interesser. Jeg er 38, kanskje vi passer sammen?.”	“Hei [brukernavn]! Jeg leste i profilen deres om dette med bli-kjent fasen og kjente meg igjen i mye av det dere skriver. Spesielt det med å ta ting rolig og ha god kjemi først. Det er viktig for meg. Jeg er 38, rolig og jordnær, og liker humor og ærlighet. Hvis dere tror vi matcher, hadde det vært hyggelig å slå av en prat. Håper dere får en fin kveld uansett!”

Vær trygg og solid, ikke skrytete

Det er forskjell på å ha selvtillit, og å være selvgod. Det er lov å demonstrere sine positive sider, men pass deg for å snakke deg selv opp for mye. Det er bedre å la sine positive sider «skinne gjennom» enn å skryte. I Norge gjelder fortsatt janteloven, og den gjør seg nok gjeldende også på denne fronten.

Har du en flott kropp så vil paret fort legge merke til det. Du trenger ikke forklare dem at du er veltrent og at penisen din er 18cm lang. La heller bildene tale sin egen sak, og kommenter heller at du trives godt med et fysisk aktivt liv. Det indikerer en sunn livsstil, helse og vitalitet.

Ikke forklar at du har en fancy jobb og mye penger heller. Må du absolutt flekse, så vær diskret og indirekte. Er du direktør med 2.2 mill i årslønn så hold munn. Kanskje kan du heller fortelle at du har en stilling med personalansvar og krav om tilgjengelighet, og at treff derfor gjerne kan planlegges noen dager i forkant. Eller du kan snike inn at du disponerer en større leilighet diskret plassert i Oslo sentrum.

Du kommer generelt mye lenger med å demonstrere interesse for det paret skriver og viser av seg selv, enn å «flekse».

Vis modenhet

Par ønsker seg stort sett at mannen viser stor modenhet.

Modenhet handler ikke bare om alder, men om hvordan du uttrykker deg, og hvordan du ter deg.
Vis at du er reflektert og klarer å se ting fra flere sider. Overdrevne eller bastante meninger, spesielt om sensitive temaer, gir ikke et godt inntrykk.

«Bra dere jobber i helsevesenet og ikke er politikere! Vi trenger folk som bygger landet, og folk som tar vare på hverandre. Ikke korrupte forståsegpå’ere. Hater politikere og byråkrater.. Når vil dere treffes?»

I stedet for å mene noe alt for sterkt for eller imot, vis respekt for at folk tenker annerledes. Ikke alle deler dine verdier eller synspunkter. Si gjerne hva du setter pris på, men uttrykk deg respektfullt, ikke bare om paret, også om andre. Det forteller at du er trygg på deg selv, og at du tåler forskjeller.

Par merker fort forskjellen på en mann som forstår nyanser, og på en som bare liker å “ha rett”. Den første virker trygg og interessant. Den andre virker usikker eller ignorant.

Og husk: Par setter pris på god grammatikk, ikke-stressende svar, og litt tid. Ikke mas.
En melding som “Ta den tiden dere trenger 🙂” gjør underverker.

Slik skiller du deg ut

• Vær aktiv. Ikke vent på at par tar kontakt, sjansen for at de gjør det er veldig liten.
• Les profilen dere nøye før du skriver. Respekter grenser, alder og ønsker de oppgir. Søker de kvinner, så er de ikke interessert. Søker de menn mellom 25 og 35, så er de ikke interessert i en mann på 55. Beklager, men sånn er det. Bruk heller tiden din på de parene som søker det du kan tilby. Og når du kontakter dem, referer gjerne til noe de har lagt vekt på i profilen sin.
• Delta i forum og diskusjoner. Det viser personlighet og gjør deg markert som en trygg og hyggelig fyr. Vær hjelpsom og høflig.
• Betal for profilen din. Statistisk sett får betalende profiler langt flere svar. Det handler ikke bare om tekniske fordeler, men om at du signaliserer trygghet og seriøsitet, noe mange par legger vekt på

Som singel mann er en betalt konto derfor en nyttig investering. For par (som mottar veldig mange henvendelser), fungerer betalingsmuren litt som et «filter». Gratis kontoer oppfattes ofte som et rødt flagg, og assosieres lett med falske profiler, «bilde-samlere» og folk som bare er kaster bort andres tid. Par har ofte erfart dette, og skygger derfor unna menn med gratisprofiler.

En betalt konto gir deg også alle de tekniske funksjonene du trenger for å lykkes. På de fleste plattformer har gratiskontoer store begrensninger.

Innside tips: Slik får du både rabatt og «verifisert»-merke på profilen din

SpicyMatch er Norges største dating plattform for swingere. De gir ut gratis prøvekontoer, som de fleste andre.

For deg som ønsker en fullverdig konto, så fins det en mulighet til å få abonnementet vesentlig billigere. Det gjøres ved en såkalt verifisering, og består av en kort videosamtale med en representant for SpicyMatch. Samtalen er hyggelig og informativ. Dette har vi testet selv og hadde en positiv opplevelse.

I retur for å verifisere hvem du er, får du en betydelig rabatt på abonnementet ditt, og et «verifisert»-merke på profilen din. Erfaringsmessig er det gull verd, spesielt for deg som singel mann som vil fremstå som seriøs.

Når du likevel får «nei»

Du kommer til å få avslag. Mange. Det er helt normalt. Det er mange flere single menn enn det damer/par har bruk for. Og parene er ofte ikke aktive til enhver tid. Mange er aktive i perioder, og passive i andre perioder. Avslag må man tåle, uten å miste pågangsmotet.

Slik takler du det på en ordentlig måte:

• Ikke spør “hvorfor ikke?”.
• Ikke prøv å overbevise.
• Si heller: “Takk for svar, og lykke til videre.”

Det høres enkelt ut, men den setningen gjør at du huskes som en hyggelig fyr, og kanskje får en ny sjanse senere.

Fra chat til virkelighet

Når du får kontakt, husk at par ofte er avhengig av at du organiserer og planlegger på en ryddig måte.

• Vær fleksibel. Timeplanen deres er ofte tettpakket, så vær forberedt på å tilpasse deg.
• Tilby å reise til dem, eller å dekke hotell hvis det føles naturlig.
• Betal for deg selv. Og tilby gjerne å dekke «felles» kostnader som hotellrommet dersom dere møtes på «nøytral grunn».

Dette er små ting som dette gjør stor forskjell. Og som kan bety forskjellen på å bli invitert flere ganger, eller ikke.

Selve møtet

Når du først blir invitert, er du der fordi de velger å stole på deg. Oppfør deg deretter.

• Vær ren og velstelt. Det sier seg selv.
• Husk at en date ikke er ensbetydende med sex. Paret kan trekke seg underveis.
• La paret styre tempoet. Følg deres signaler, vær lydhør.
• Gi kvinnen oppmerksomhet uten å glemme mannen.
• Ikke forvent overnatting.
• Send en melding dagen etter: “Takk for en hyggelig kveld, dere er fine folk”. En enkel, oppfølgende takk betyr mye. Det viser klasse.

Vår anbefaling: SpicyMatch

Forfatterprofil

Admin

Noe av innholdet vårt publiseres uten forfatternavn. Dette kan ha flere årsaker, for eksempel at forfatteren ikke ønsker å bruke eget navn, at informasjonen på siden er et aggregat av informasjon utarbeidet av flere, eller andre årsaker.

For innhold uten oppgitt forfatter er redaktør å anse som ansvarlig forfatter.

Seneste artikler

• Erotisk Novelle27. oktober 2025Pornofilmen
• publiseringskø17. oktober 2025Guide: Swinge som singel mann
• novelle-silo16. oktober 2025Erotiske noveller på engelskspråklige nettsteder
• novelle-silo16. oktober 2025Norske nettsteder med erotiske noveller