Hva betyr Headspace ?
Headspace (i seksuell kontekst) vil si den mentale tilstanden en person er i før og under seksuell aktivitet. Det handler om hvor lett det er å være til stede i kroppen, følge lyst og reagere på berøring og signaler. Begrepet brukes for å beskrive om tankene er roet nok til at opphisselse og nytelse får plass, eller om oppmerksomheten er bundet opp i andre ting.
Vanligvis snakker man om headspace når noen kjenner at hodet «tar over» med bekymringer, stress, prestasjonstanker eller selvkritikk. Slike tanker gjør at fokus flyttes fra sanser og kontakt til vurdering og kontroll. I praksis brukes ordet også når noen beskriver en mer åpen og avslappet tilstand, der oppmerksomheten ligger på pust, rytme, følelser og nærhet.
Uttrykket brukes både om individuell opplevelse og om samspill. Det kan vise til hvordan en person tolker situasjonen, hvor trygg man føler seg, og hvor mye man følger egne grenser og ønsker. Begrepet brukes i samtaler om lystforskjeller, ereksjons- eller orgasmevansker, og om hvorfor tenning varierer fra gang til gang. Det brukes også for å skille mellom fysisk respons og mental tilgjengelighet, der kroppen kan reagere uten at personen opplever seg mentalt med.
Forfatterprofil
