Hopp til innholdet

Skyggelandet tar opp temaer som av ulike årsaker er befengt med tabuer og som ellers snakkes lite om. Eller som de skriver på sine egne nettsider:

«Vi finner ut hvordan samfunnet forholder seg til våre innerste følelser, lyster og interesser. Og så graver vi i temaer som i nesten alltid, litt avhengig av kultur, har blitt fortiet, fortrengt og tabuifisert inn i “skyggelandet”».

Seksualitet er et av temaene som jevnlig diskuteres i Skyggelandet.

16. mars 2026

96 - Fotografering og TFP

Om samtykkende og respektfull fotoshut. Hvordan oppføre seg og lage «gull» sammen under fotografering med kink, fetisj og naken hud.
2. februar 2026

94 - Nok er nok!

Organisasjonen Nok. er et nasjonalt senter for å hjelpe mennesker som har opplevd seksuelle overgrep. Nok. har avdelinger i flere byer i Norge.
12. januar 2026

92 - Avvisning

Komiker, podcaster, skuespiller og programleder Lisa Tønne er vår gjest i denne episoden, hvor vi snakker om avvisning, diagnoser og om å tørre å bli elsket.
5. januar 2026

91 - Ensomheten blant oss

I denne episoden setter vi søkelys på ensomhet blant menn. Stig og Paul deler sin personlige historie om isolasjon, om hvordan sosiale medier og økonomiske barrierer kan erstatte ekte menneskelig …
15. desember 2025

Spør sexologen #7

Sex etter traumeOm å finne tilbake til lidenskap og nytelse. Og å eie sin egen kropp.
17. november 2025

89 - Fungerer polyamorøse forhold?

Hvordan finner man ut at man er Poly? Er man fritatt fra sjalusi i poly forhold? Hva tenker andre? Må man skjule at man er poly? Og hva med barna?
10. november 2025

88 - Et verdig liv

Alle mennesker gjør feil. Små, store, ubetydelige og alvorlige. Men på et tidspunkt så må det kanskje vise seg hva man har lært av feilene sine og hvordan man ønsker …
27. oktober 2025

Spør sexologen #5

Når lysten ikke matcher. Vår sexolog Marthe svarer på spørsmål fra våre lyttere.
16. oktober 2025

87 - Utmattelse

Utmattelse eller fatigue er en bevissthetstilstand. Begrepet betegner en rekke plager, alt fra en generell tilstand av apati til en spesifikk, arbeidsrelatert, brennende følelse i musklene. Utmattelsen forekommer både fysisk …
29. september 2025

PolyNorge 2 - Normer i poly forhold

Episode to fra Poly Norge, med filosof og skribent Henrik Stamnes Dahl, med tema poly og normer. Skyggelandpodden samarbeider med Polypodden hvor vi vil sampublisere og legge ut egne episoder …
22. september 2025

86 - Maren Lein

Møt Maren Emilie Lein. Hun er 24 år ung, tøff, har bein i nesa og et mot som er sjeldent for mange. Denne unge damen har på sin korte tid …
15. september 2025

Spør sexologen #4

Hva er en fetisj? Har alle en eller flere fetisjer eller kinks? Det er blant spørsmålene i denne episoden.
9. september 2025

85 - Girlpower

Bli med 4 damer inn i studio. Vi byr på alt fra samtykke prat og puppemassasje til sosiale grenser og fortellinger fra turisthytte. Bli med å fnis sammen med oss …
1. september 2025

Kinkhjørnet 6 - Blåmerker

I denne episoden av Kinkhjørnet snakker vi om blåmerkene etter lek. Å bære blåmerkene sine med stolthet – En reise gjennom aksept og selvkjærlighet. Vel å merke blåmerker som er …
25. august 2025

84 - Poly Norge

Jeg er glad i flere. Silje Akø fra Poly Norge forklarer Cathy og Skyggelandpoddens lyttere om hva det innebærer å være polyamorøs.
17. august 2025

Spør sexologen #3

Når tråkker man over grenser. Sexolog Marthe svarer på flere spørsmål om grensesetting.
11. august 2025

83 - Angst

Er angst den nye folkesykdommen? I denne episoden dykker vi ned i temaet angst. En følelse som mange av oss har kjent på, men som ikke alltid er lett å …
30. juni 2025

PolyNorge 1 - Om sjalusi

Kjersti Kleven om sjalusi i poly forhold. Skyggelandpodden vil fremover ha et samarbeid med Polypodden hvor vi vil sampublisere og legge ut egne episoder om alternative relasjons-former utover de vanlige …
23. juni 2025

Kinkhjørnet 5 - Pictofili

Å tenne på erotiske bilder, illustrasjoner og filmer. Kanskje den største fetisjme eller kink.
16. juni 2025

82 - Alle tiders sexlovgivning del 2

Det er knyttet mye mystikk til jomfrudommen. Tittan fortsetter serien om Alle tiders Sexlovgivning.
9. juni 2025

Spør sexologen #2

I episode 2 av Spør sexologen, lurer en av våre lyttere på, blant annet om hvor mye sex som er normalt å ha.
2. juni 2025

81 - Alle tiders sexlovgivning del 1

Det er rundt 1850 f.Kr. i det gamle Mesopotamia. I den hellige byen Nippur, Sumers åndelige hjerte, legger skumringen seg over muddersteintempler og travle gater. Nippur er hjemmet til guden …
19. mai 2025

80 - Kristina i skyggelandet

Vår nye medarbeider, som også kommer med lesbart innhold. Skribent. 50 år, karriere-liv med folk i trøblete livssituasjoner. Ord-fetisjist i evig ungdomsopprør. Brenner hardt for mangfold, tilhørighet. Møt henne i …
12. mai 2025

Spør sexologen

Ny serie med korte episoder hvor våre lyttere stiller sexologen vår, Marthe, alle typer spørsmål. I dag om når partneren liker å se porno.
28. april 2025

Kinkhjørnet 3 - CBT

CBT eller Cock and ball torture, er en seksuell aktivitet som involverer påføring av smerte eller innsnevring på de mannlige kjønnsorganene. Dette kan innebære direkte smertefulle aktiviteter. Mottakeren av slike …
14. april 2025

78 - Dødsalvorlig

Mari Norum jobber med døden hver dag. Hvordan kan man «overleve» å jobbe med døden? Og hvorfor forholder vi oss til døden på en så unaturlig måte, når det er …
31. mars 2025

Kinkhjørnet 2 - Golden shower

I denne episoden av kinkhjørnet pirker vi litt i overflaten på temaet golden shower eller wetsex, og får svar på noen av de vanligste spørsmålene.
3. mars 2025

Kinkhjørnet 1 - Choking

Choking eller bloodchoking er en kink som har trendet i det siste igjennom sosiale medier. Denne formen for seksuell lek er forbundet med høy risiko, og man bør derfor ikke …
17. februar 2025

76 - Suicidalitet

Er det mulig å komme seg opp i fra mørket? Ja, ifølge psykolog Christopher. Dette er Tittan enig i, som har vært der nede i mørket flere ganger. Vi gjør …
3. februar 2025

75 Kinkferansen - vi var der

Kinkferansen 2024 var i Trondheim. Der møtte vi en av foredragsholderne, Charlotta Carlström fra Malmø universitet. Vi snakker om sexy samtykke og om bla Domdrop.
20. januar 2025

74 - Mads Larsen del 2

Er Tinder løsningen? Eller hvordan unngå selvutslettelse? Vi er i en situasjon der samfunnene med frie kvinner er på vei mot selvutslettelse. Den norske fertilitetsraten på 1,4 betyr at etter …
6. januar 2025

73 - Mads Larsen del 1

Denne episodens gjest, forsker, journalist og forfatter Mads Larsen, kjent som mannen bak romanen Pornopung, som var en kritisk-satirisk fremstilling av kjønnsroller på sjekkemarkedet. En roman som også ble filmet. …
23. desember 2024

72 - Hjelp mæ å hjelpe

Organisasjonen Hjelp mæ å hjelpe er 10 år i år. Siden 2014 har de, på frivillig basis bidratt sterkt til at de som ikke har det så enkelt, får en …
9. desember 2024

71 - Snakk om sex

Hans-Petter og Gunna, fra SnakkOmSex.no, snakker med oss i Skyggelandet om bakgrunnen for å drive ett nettsted som dette. Om å informere, åpent, inkluderende og ærlig om seksualitet i det …
11. november 2024

69 - Error Maximus

Vi i skyggelandet jobber for å få oss til å skamme oss mye mindre. Men bør vi alltid gjøre det?Kunstneren Alléemy presenterer for oss, fra sin kunstutstilling «Error Maximus», om …
14. oktober 2024

67. Menn og psykisk helse

Hva hjelper det å være tøff og mann, når veggen nærmer seg. Mikal har kjent på det, og kommet seg opp igjen.
30. september 2024

66. Burlesque

Oda Mari Setsaas har forsket på det å delta i den populære trenden for show, dans og kabaret. Kan burlesk endre vår oppfatning av kroppsbilde og skjønnhetsstandarder?
16. september 2024

65. Kinkferansen 2024

Hva skjer under årets Kinkferanse i Trondheim? Mina og Vilde informerer om workshops og foredrag.
5. august 2024

62 Narsissisme

Hva er narssisisme - Hvordan oppleves det, og hvordan komme seg ut av det? Skyggelandet og Psykolog Christopher de Lang snakker om dette i denne episoden.
22. juli 2024

61. Kvinner som tenker

i en verden av maskiner, menn og kunstig intelligens. Inga Strümke, forfatter av boken «Maskiner som tenker» om kunstig intelligens, gjester Skyggelandpodden. Hvordan vil fremtiden se ut? Går utviklingen for …
10. juli 2024

60. Kristian

Ungdomen nå til dags - virtuell eller virkelig? Hva er viktig, og hva slags utfordringer står de unge i, inn under skyggen? Vi diskuterer dette med vår nye unge medarbeider.
24. juni 2024

59. Victoria - Hvorfor er det viktig med større åpenhet?

«Jeg er redd og litt forbanna. For plager min åpenhet deg? Hvorfor er det noen som mener at jeg må gjemme meg og den jeg er?» Dette skriver Victoria i …
10. juni 2024

58. Bodycount

Bodycount er hvor mange du har hatt seggs med. Finnes det en øvre eller nedre grense for hva som er fasiten på hvor mange man bør ha seggs med? hva …
27. mai 2024

57. BDSM Newbie

Ofte når Skyggelandpodden blir kjent med nye flotte mennesker, dukker det nye historier opp. Hvordan var det for Regine, fra episode 50, når hun oppdaget nye sider med seg selv …
13. mai 2024

56. Det er sexy å være ansvarlig

Vi fortsetter med viktig funfacts. Viten om virus som vi bør unngå. Mange sykdommer vi trodde var utryddet, er på vei tilbake. Disse plagene kan vi også lett slippe unna, …
6. mai 2024

55. Seksuelt overførte infeksjoner

Burde vært pensum. Det er vår. Det er russetid. Og både lidenskap og spenning er på topp. Men vi må faktisk skjerpe oss. SOI, eller seksuelle overførbare infeksjoner har hatt …
29. april 2024

54. Å elske seg selv

Nei det handler ikke om narsissisme, men om å akseptere seg selv før man endrer på noe. Tore veide 190 kg. Nå er han det halve. Hvilke mentale prosesser måtte …
16. april 2024

53. Kink eller ei

Om du er «vanilje» eller kinky. Er det kleint å ha en kinky venn? De er gode venner, men forskjellig. Hør om vår gjest Anna sine tanker om det. Har …
1. april 2024

52. Bipolar lidelse - Leve i en berg- og dalbane

Føles livet noen gang som en berg- og dalbane? Hvordan er det da å leve med bipolar lidelse? I denne episoden tar Christine oss med på et dypdykk i hennes …
18. mars 2024

51. Squirting

Kvinnelig sprutorgasme. Er det en myte? Hva er det som skjer? Skyggelandpodden forsøker å finne ut av det.
4. mars 2024

50. Ikke Faen!!

I 2016 ble Regine sitt liv brått brutalt endret da hun ble utsatt for ett seksuelt overgrep fra en hun kjente. Tilliten til menn ble ødelagt. Kanskje for alltid. Men …
19. februar 2024

49. Annerledeshet

Gjennom historien og i alle samfunn forbindes det å skille seg ut fra «flokken» på en måte som vurderes negativt, med skam. Men det å tørre å være seg selv, …
12. februar 2024

48. Sexleketøy for menn

Unn deg selv eller en partner noe ekstra til valentine! Lurer du på hva som finnes til gutta når det kommer til sexleketøy? Jannice fra Erotikk1 guider oss igjennom de …
4. februar 2024

47. Uke 6 seksualitetsundervisning i grunnskolen.

Seksualitetsundervisning til begjær og besvær? Står den norske seksualitetsundervisning for fall? Og hva gjøres for styrke den? Siden 2010 har Sex og Politikk utviklet positiv, helhetlig og normkritisk seksualitetsundervisning for …
13. januar 2024

46. Jentesex

Dette er en av de mest fornøyelige, og samtidig veldig lærerik episode vi har hatt. Både for kvinner og menn. Her er mange tips for alle. Hvis du har ønsker …
5. januar 2024

45. Aurora - Frivillig barnløshet

-Det at en mannlig politiker til og med skriver en kronikk hvor han kaller det «livsfiendtlig», det synes jeg er skummelt. Utsagnet tar oss rett tilbake til tiden hvor det …
22. desember 2023

44. «Det e kvar sin gang»

Odd Halvor Moen er gateprest i Kirkens bymisjon i Trondheim. Hver dag møter han de som trenger mest støtte, og noen å prate med, i skyggen av samfunnets overfladiske og …
15. desember 2023

43. Dominarollen

En domina er en seksuelt dominant kvinne, som tar den dominante, autoritære rollen i sadomasochistiske aktiviteter. Dominaer er også ofte (seksuelle) sadister. Ordet kommer fra latin der det betyr herskerinne …
8. desember 2023

42. Christine. Om sex og begjær

Trodde du at store mennesker ikke opplever gode stunder i senga? Verden er ikke så stereotypisk som populærmedia og reklame sier. Folk er mye mer forskjellig på hva de liker …
2. desember 2023

41. Christine - fettaktivist

Hvorfor er det sånn, i 2023, at vi sorterer folk ut ifra standarder og mål. En stor andel av oss er mer eller mindre fornøyd med utseende, form og fasong. …
17. november 2023

40. Norges største swingersparty del 2

Relasjoner, lek, vennskap og ikke minst maske og kostyme-fest.
27. oktober 2023

37. På Swingersparty del 1

Bli med på Norges største event for swingerspar. Klisjéer og påstander om swingersmiljøet.
14. oktober 2023

36. Hårtap hos kvinner

Vanligere enn man kanskje tror. Hårtap hos kvinner er ikke noe uvanlig problem og mer enn en tredjedel av alle kvinner opplever betydelig hårtap i løpet av livet. Forekomsten er …
6. oktober 2023

35 Anale gleder

«Ingen gjør det, alle snakker om det» Virkeligheten er vel litt annerledes. Hva er viktig? Fornøyelig episode med tips og triks.
15. september 2023

34. Apayauq - På mange tøffe reiser

Norsk-Inuittiske Apayauq Reitan er verdens første åpne transkvinnelige musher som fullfører Iditarod, verdens tøffeste hundeløp 1600km i Alaska. Hun deltar i hundekjørerkappløp, men er også fotograf og dokumentarfilmskaper. Vi hadde …
8. september 2023

33. «Skeiv politikk»

Under Prideuka i Trondheim svarer de politiske partier på spørsmål fra skeive unge og andre engasjerte på Pride og Fri sin valgdebatt.
1. september 2023

32.Hvordan bli Brittany

Vi får vite mer om de å opptre som dragartist. Om arbeidet med å bli Brittany
3. juni 2023

30. Protokoll i BDSM

Skikk og bruk i BDSM, kink- og annen lek. Sett på med ett glimt i øyet, med Cathy, Marthe og Tittan 😁
26. mai 2023

29. Deep Impact

Lidenskap, D/s, kjærlighet, forståelse og respekt kan godt forenes. Stine og Sivert forteller oss videre om deres samliv.
12. mai 2023

27. OnlyFans - Ikke for alle

Hvordan er det egentlig å jobbe på Onlyfans? Egentlig.. Rainbow_01 deler sine tanker
14. april 2023

25. BDSM D/s Dynamikk

Stine og Sivert lever ett samliv utenom det vanlige. Hvordan leve ett dynamisk og harmonisk D/s forhold som kjærester? Regel nr 1: Kommunikasjon og samtykke.
31. mars 2023

24. Orgasme

Hva er egentlig orgasme? Hvor mange forskjellige typer orgasmer finnes egentlig og kan alle oppnå dem? Vi graver i gleder og utfordringer med orgasmen, og kanskje blir det en serie …
21. mars 2023

23. Hva er Sex og politikk

Vi har besøk av Sex og Politikk som er en ideell og partipolitisk uavhengig medlemsorganisasjon som jobber for å styrke og informere om seksuell og reproduktiv helse og rettigheter www.sexogpolitikk.no
11. mars 2023

22. Psykisk skam

Alle vi føler at ting går opp og ned til tider. Alt svinger. Men er det nødvendig å skamme seg over at man ikke har det så bra hele tiden? …
3. mars 2023

21. Sex over 60

Psykisk, fysisk og ikke minst seksuell helse er utrolig viktig for oss alle. Det blir ikke mindre viktig når man blir eldre. Tore Aasheim fra sex og politikk er på …
24. februar 2023

20. Sexleketøy

Hva finnes av forskjellige sexleketøy? Vi ser på noen av produktene fra Amors lille hjelper.
17. februar 2023

19. Valentines

Vi har nettopp feiret Valentines. Er det annerledes å bli forelska når man er godt voksen? Og hvordan er det å bli voksenkjærester? Kinkologens hjørne handler om Myter rundt kyskhetsbeltet
10. februar 2023

18. Hva er en sexolog?

Er en sexolog en som gir seksuell tilfredsstillelse? Vi snakker også om pornoavhengighet, og kan man bli avhengig av sexleketøy? I kinkologens hjørne snakker Rigina om neste ukes Valentinsdag.
3. februar 2023

17. BDSM - Sado-Masochisme

I serien om BDSM tar vi nå for oss bokstavene S og M, om sadisme og om masochisme
27. januar 2023

16. Vinterdvale, forelskelse og noe fra subspace

Januar er mørk, og den føles lang. Hvordan takle det? Kanskje forelske seg, eller ta en tur i subspace?
20. januar 2023

15. Seksuell mismatch

Idag skal vi snakke om mismatch i parforholdet der interessen for sex er forskjellig og varierende. Så problematisk at det kanskje går utover samlivet. - Gi oss tilbakemeldinger, tips, ros …