Footjob
Footjob er seksuell stimulering, vanligvis av penis, med føttene ved å gni eller klemme mellom fotsåler eller tær. Brukes som pornokategori og i samtaler; ofte med glidemiddel.
Forelskelse
Forelskelse er intens romantisk og kroppslig tiltrekning til en person, med fokus på nærhet, gjensidighet og idealisering. Ofte tidlig og midlertidig, påvirker lyst, grenser og tempo.
Forhandlinger
Forhandlinger i seksuell kontekst er samtaler for å avklare ønsker, grenser og vilkår, inkludert handlinger, tempo, pauser, språk og beskyttelse, med løpende samtykke før og underveis.
Forhud
Forhud er hudfolden som dekker og beskytter penishodet, kan trekkes tilbake og er følsom. Begrepet brukes også om omskjæring, hygiene/smegma og plager som fimose/parafimose.
Formicofili
Formicofili er en parafili der seksuell opphisselse knyttes til maur, synet eller følelsen av maur som kryper på huden. Begrepet gjelder maur spesielt, ikke insekter generelt.
Forsats
Forsats er en eldre norsk betegnelse for en sexstilling lik «missionary»: én ligger på ryggen, den andre oppå bryst mot bryst, med varianter og mye hudkontakt/ansikt-til-ansikt.
Forspill
Forspill er intim og seksuell kontakt før eller rundt samleie, som kyssing, berøring og stimulering. Det bygger lyst, trygghet og nærhet, og kan bety ulike ting.
Fotfetisjisme
Fotfetisjisme er seksuell tenning eller interesse knyttet til føtter, deres utseende, berøring eller detaljer, ofte inkludert sokker/sko og handlinger som massasje eller kyssing; kan variere fra preferanse til fetisj.
Fotsex
Fotsex er seksuell aktivitet med føtter som opphisselse eller sexleketøy, ofte knyttet til fotfetisj. Kan innebære å se, berøre, kysse, lukte, massere eller stimulere kjønnsorganer, ofte brukt som tagg.
Frayromantic
Frayromantisk: romantisk tiltrekning oppstår lett mot fremmede, men svekkes ofte når følelsesmessig nærhet øker. Handler om romantikk, ikke sex, og kan forklare preferanse for korte eller uforpliktende forhold.
Fraysexual
Fraysexual betyr at seksuell tiltrekning er sterkest til nye eller lite kjente personer, men avtar når relasjonen blir mer nær, trygg og følelsesmessig knyttet; motsatt av demiseksuell.
Free use
Free use er forhåndssamtykke til seksuell kontakt uten å spørre hver gang, ofte som fantasi/rollelek. Avtales med klare grenser og stoppord, og skilles tydelig fra overgrep.
Frenulum
Frenulum er en liten hudfold som styrer bevegelse ved penis eller klitoris, svært følsom. Kort/stramt frenulum kan gi ubehag, smerte, rifter og blødning ved ereksjon eller friksjon.
Friends with Benefits
Friends with Benefits betyr at to venner har sex uten å være kjærester. Vennskapet er grunnlaget, ordningen er uforpliktende, skiller seg fra one night stand og dating.
Friendzone
Friendzone betyr at én ønsker romantikk eller sex, mens den andre vil være venner. Brukes når interessen ikke er gjensidig, og som merkelapp på å gi mye i håp om mer.
Frigid
Frigid beskriver lav eller manglende seksuell lyst, opphisselse eller orgasme, ofte om kvinner. Ikke medisinsk diagnose; brukes ofte nedsettende. Faglig foretrekkes begreper som lav sexlyst eller seksuelle vansker.
Frigiditet
Frigiditet betyr lav eller manglende seksuell lyst, opphisselse eller orgasme, særlig hos kvinner. Begrepet er eldre, upresist og ofte negativt; erstattes av konkrete beskrivelser som lyst-, opphisselses- eller orgasmevansker.
Frottage
Frottage er seksuell stimulering ved friksjon når kjønnsorganer gnis mot en annen persons kropp eller klær, ofte uten samleie. Kan være samtykkende eller uønsket trakassering. Ordet betyr «å gni».
Frotteuristic disorder
Parafil lidelse der seksuell opphisselse knyttes til å gni/berøre uten samtykke, ofte i folkemengder. DSM-5-diagnose ved vedvarende mønster med ubehag/problemer eller handling mot ikke-samtykkende.
Frotteurisme
Frotteurisme er seksuell opphisselse ved å gni seg mot andre, ofte i folkemengder. Sker gjerne uten samtykke og regnes som seksuell krenkelse; klinisk: gjentatte impulser/handlinger mot ikke-samtykkende.
Furry
Furry er seksuell interesse for antropomorfe dyr/figurer, ofte knyttet til furry-fandom og “fursona”. Kan uttrykkes via fantasi, porno, rollespill eller kostymer. Skiller seg fra zoofili/bestialitet.
Futanari
Futanari er et japansk pornografibegrep for fiktive figurer med kvinnelig kropp og penis, ofte også vagina. Brukes som sjanger/tag i hentai, manga/anime, sexleketøy; ikke medisinsk, ikke om trans/interkjønn.
FWB
FWB betyr «friends with benefits»: to venner har sex uten å være kjærester. Mer kontakt enn one night stand, kan være fast eller sporadisk, ofte uten forpliktelser.
G-Whiz
G-Whiz er et uformelt porn-/markedsføringsbegrep for en «woman on top»-variant med bakoverlent vinkel og korte bevegelser som skal stimulere G-punktet; ingen fast medisinsk definisjon.
G-punkt
G-punkt er et mulig ekstra følsomt område på fremre skjedevegg, noen cm innenfor åpningen. Brukes om stimulering via skjedeveggen; forskning er uenig om tydelig avgrensning. Opplevelser varierer, knyttes til orgasme/væskeutskillelse.
G-punkt-stimulering
G-punkt-stimulering er trykk/berøring mot fremre skjedevegg noen centimeter innenfor åpningen, ofte knyttet til lyst eller orgasme. G-punktets avgrensning er omstridt; følsomhet varierer.
G-streng
G-streng er en truse med minimal bakdel, ofte bare en snor, brukt for å unngå trusekanter eller for utseende/følelse. Kan også være badetøy; ofte erotisert i omtale.
Gag
Gag betyr breknings- eller kvelningslignende reaksjon under sex, ofte ved dyp oralsex. Kan også være villet “gagging”, eller munnknebel/munnobjekt i BDSM for kontroll og dempet tale.
Gagging
Gagging er brekningsrefleks under seksuell munnstimulering når noe føres langt inn og berører svelg/tungerot; kan være ufrivillig eller bevisst, og brukes ofte i porno, i kontrast til deepthroat.
Gangbang
Gangbang er gruppesex der én person har sex med flere andre i samme økt, ofte etter tur. Brukes også som pornobetegnelse; skiller seg fra trekant der alle kan ha sex med hverandre.
Gape
Gape betyr at en kroppsåpning, ofte anus eller noen ganger skjede, står synlig åpen/utvidet under eller etter sex; brukt mest i pornofilmer som visuell beskrivelse, ofte ved stretching.
Gaping
Gaping beskriver at anus eller skjede står synlig mer åpen enn vanlig etter penetrering eller utvidelse. Brukes ofte i pornofilmer og som slang, visuelt orientert, kort- eller langvarig.
Gastrongender
Gastrongender beskriver kjønn i seksuell kontekst gjennom mat, smak og spising som metaforer for kjønnsfølelse og uttrykk; ofte kombinert med andre kjønnsbegreper, uten å si noe om kropp eller preferanser.
Gay
Gay betyr romantisk og/eller seksuell tiltrekning til samme kjønn, ofte brukt om menn. Det beskriver orientering og identitet, varierer i bruk, og kan overlappe med lesbisk, skeiv eller queer.
Geisha-kuler
Geisha-kuler er små vaginale kuler brukt som sexleketøy eller til bekkenbunnstrening. De finnes i ulike materialer og varianter, ofte med snor, og markedsføres også som Ben Wa-kuler.
Genderfae
Genderfae er en flytende kjønnsidentitet som skifter over tid, men aldri inkluderer mann. Kan ligge nær kvinne, ikke-binær eller agender; påvirker pronomen og kjønnet språk i intimitet.
Genderfaun
Genderfaun er en kjønnsidentitet som skifter over tid mellom ikke-kvinnelige identiteter (f.eks. mann, ikke-binær, agender). Handler om kjønn, ikke orientering; kan påvirke pronomen og komfort i intimitet.
Genderfluid
Genderfluid betyr at kjønnsidentiteten kan skifte over tid, noe som kan påvirke sex og intimitet. Handler om kjønn, ikke legning, og kan innebære varierende pronomen, uttrykk, behov og grenser.
Genderqueer
Genderqueer er en kjønnsidentitet utenfor kvinne/mann, ofte blanding eller skiftende. Handler om kjønn, ikke orientering. Brukes i dating/sex for pronomen, kroppsbegreper og roller; også bred ikke-binær merkelapp.
Gendervoid
Gendervoid er en kjønnsidentitet der man opplever fravær eller tomhet av kjønn, også i intime situasjoner. Det handler ikke om legning, men kan påvirke språk, pronomen og forventninger.
Genital tortur
Genital tortur er bevisst påført smerte eller skade på kjønnsorganer, brukt om overgrep eller risikofylt BDSM/porno. Skiller seg fra medisinske/juridiske termer og fra kjønnslemlestelse.
Genitalier
Genitalier er ytre og indre kjønnsorganer knyttet til sex, opphisselse og forplantning, brukt i medisinsk, hverdagslig, juridisk og sosialt språk om anatomi, berøring, respons, grenser og privatliv.
Genitallemlestelse
Genitallemlestelse er ikke-medisinske inngrep som kutter, fjerner eller syr igjen ytre kjønnsorgan, ofte på jenter. Utføres tradisjonelt i barndom, kan gi arr, smerter og seksuelle problemer.
Gerontofili
Gerontofili betyr seksuell tiltrekning til eldre personer, der høy alder er hovedgrunnen. Begrepet beskriver en preferanse, ikke nødvendigvis følelser, maktforhold eller lovlighet.
Girlflushing
Girlflushing er rødming/varme i ansikt, hals eller bryst ved seksuell opphisselse, pga økt blodgjennomstrømning. Brukes uformelt som synlig signal, men sier ikke sikkert noe om lyst eller samtykke.
Girlfriend
Girlfriend betyr kvinnelig romantisk og ofte seksuell partner, vanligvis i et stabilt forhold. Skiller seg fra «venninne». Sier ikke noe sikkert om sex, grenser eller monogami. Kan brukes løst.
Glans
Glans betyr blank, fuktig overflate på kjønnsorganer, særlig penishodet. Mest anatomisk betegnelse, også om skinnende hud ved opphisselse; knyttet til naturlig fukt og stimulering/hygiene.
Glassdildo
Glassdildo er en dildo av herdet glass for vaginal eller anal stimulering. Den er stiv, glatt og ikke-porøs, kan ha ulike former for målrettet stimulering, og rengjøres med såpe og vann.
Glazing
Glazing er pornosleng for oralsex der tungen glir langs penis i lange strøk, ofte med mye spytt og lite leppebruk; betydningen varierer og er ikke medisinsk.
Glidemiddel
Glidemiddel er væske eller gel som reduserer friksjon under sex, brukt på hud, slimhinner, sexleketøy og kondom. Finnes vann-, silikon- og oljebasert, med ulike egenskaper og bruksområder.
Gloryhole
Gloryhole er et hull i vegg/dør som muliggjør anonym seksuell kontakt uten å se hverandre, ofte oralsex eller penetrering, vanligvis i avlukker; kan også betegne stedet eller sexleketøy/porno.
Glufse
Glufse er et uformelt slangord for en glupsk, intens stil av munnsex, ofte med mye i munnen og raske bevegelser; betydningen varierer og kan være humor, kompliment eller kritikk.
Golden shower
Golden shower er en seksuell praksis/fetisj der urin inngår, ofte ved at en person tisser på en annen. Knyttes til urolagni, dominans/rollespill og “watersports”.
Gonoré
Gonoré er en seksuelt overførbar infeksjon fra Neisseria gonorrhoeae, smitter via slimhinnekontakt. Gir ofte svie og utflod, men kan være symptomfri. Ubehandlet kan gi alvorlige komplikasjoner og antibiotikaresistens.
Gooning
Gooning er langvarig edging: onani der man holder opphisselsen høy lenge ved å stoppe før klimaks, ofte med porno eller sexleketøy, og blir sterkt oppslukt/trance-aktig.
Graysexual
Graysexual beskriver personer som sjelden, svakt eller situasjonsvis opplever seksuell tiltrekning, mellom aseksuell og typisk tiltrekning. Handler ikke om kjærlighet, libido eller sexvaner; kan variere over tid.
Green-flagging
Green-flagging betyr å fremheve trygge, positive tegn i romantiske/seksuelle situasjoner: respekt for grenser og samtykke, tydelig kommunikasjon, ansvar for seksualhelse og emosjonell trygghet, som motvekt til «red flags».
Grensesetting
Grensesetting i seksuell kontekst er å uttrykke og holde egne grenser og respektere andres, gjennom ord og kroppsspråk, før, under eller etter, også digitalt og om rammer.
Greyseksuell
Greyseksuell betyr å oppleve seksuell tiltrekning sjelden, svakt eller i få situasjoner, mellom aseksuell og alloseksuell. Handler om tiltrekning, ikke sexmengde, libido eller romantisk orientering.
Grindr
Grindr er en posisjonsbasert app for chatting, dating og ofte hookups, særlig for menn som søker menn. Brukere ser profiler etter avstand og oppgir gjerne preferanser og ønsker.
Grooming
Grooming er gradvis tillitsbygging for seksuell utnytting, ofte mot barn og sårbare. Starter med kontakt og goder, flytter grenser, isolerer, normaliserer seksualitet og kan bruke press, trusler eller utpressing.
Gruppesex
Gruppesex er seksuell aktivitet med tre eller flere i samme setting, ofte i samme rom, med ulike former for kontakt. Skiller seg fra trekant ved antall, og brukes også som pornogenre.
Gråseksuell
Gråseksuell betyr å sjelden eller bare under visse forhold kjenne seksuell tiltrekning, mellom aseksuell og alloseksuell. Sier lite om nærhet, forhold, sexønske eller libido; inkluderer demiseksuell.
Guro
Guro er en seksuell fetisj/sjanger der tenning knyttes til blod, sår og kroppsskade, ofte stilisert. Begrepet stammer fra japansk «eroguro» og brukes særlig i pornofilmer/hentai.
Gushing
Gushing er en plutselig, tydelig væskestrøm ved opphisselse eller orgasme, ofte fra urinrøret og i større mengde enn vanlig. Brukes variert, knyttes til squirting, uten medisinsk definisjon.
Gymcel
Gymcel er en incel-variant knyttet til treningsmiljø: ofte menn som mener de mangler sex/romantikk fordi mye trening og muskuløs kropp virker avskrekkende; brukt på nett, også ironisk.
Gyllen dusj
Gyllen dusj er en urinrelatert seksuell praksis der en person tisser på en annen eller får urin på kropp, munn, klær eller sexleketøy, ofte som samtykkende fetisj.
Gynoseksuell
Gynoseksuell betyr seksuell tiltrekning til kvinner eller femininitet, uavhengig av juridisk kjønn/kropp. Brukes for å beskrive tiltrekningsretning uten egen kjønnsidentitet; sier ikke noe om romantikk eller preferanser.
Handler
Handler er personen som tar den aktive, styrende rollen i seksuelle situasjoner, særlig BDSM/rollespill: gir ordre, styrer tempo og handlinger, setter grenser og utfører stimulering på den andre.
Handjob
Handjob betyr håndstimulering av penis uten penetrasjon, ofte utført av en annen person. Kan være forspill eller egen aktivitet, med eller uten glidemiddel, og ikke alltid til utløsning.
Hanky code
Hanky code er et fargesystem der bandana/lommetørkle i baklomma signaliserer seksuelle preferanser og rolle (aktiv/passiv). Oppsto i homomiljøer; fargekoder varierer og brukes nå også mer generelt.
Hard limit
Hard limit er en ufravikelig seksuell grense: et klart nei til bestemte handlinger, ord, roller eller situasjoner. Brukes for samtykke og avklaring, i kontrast til soft limits.
Hardmaxxing
Hardmaxxing betyr å øke seksuell attraktivitet gjennom store, ofte permanente utseendeendringer som kirurgi, tannbehandling, hårtransplantasjon eller hormoner; sett som siste steg etter «softmaxxing» i nettmiljøer.
Harem
Harem beskriver et én-til-mange-relasjonsmønster der én person har flere romantiske/seksuelle partnere, ofte ensidig. Begrepet stammer historisk, brukes også metaforisk, og skiller seg fra mer gjensidig polyamori.
Hat-sex
Hat-sex er sex preget av fiendtlighet, forakt eller aggressivitet, ofte knyttet til konflikt, sjalusi eller sinne. Kan skje etter krangel eller som rollespill; brukes mest uformelt.
Hawk tuah
«Hawk tuah» er en grov, humorpreget slangfrase for å spytte som glidemiddel, særlig ved oralsex på menn. Ble et nettmeme fra en viral gateintervju-video.
Headspace
Headspace er mental tilstand før og under sex: hvor tilstede man er, rolig nok for lyst og nytelse, eller preget av stress, prestasjon, selvkritikk; påvirker trygghet, grenser og tenning.
Hen
Hen er et kjønnsnøytralt pronomen brukt når kjønn er ukjent, irrelevant eller ikke ønsket oppgitt, særlig i seksuelle sammenhenger. Det beskriver ikke seksuell preferanse.
Hentai
Hentai er pornografisk eller eksplisitt seksuelt innhold i anime/manga-stil, også utenfor Japan. I Japan betyr ordet «pervers». Brukes som samlebetegnelse for animert/tegnet pornografi, ofte med underkategorier.
Herpes
Herpes er en livslang virusinfeksjon (HSV-1/HSV-2) som smitter ved hud- og slimhinnekontakt, ofte seksuelt. Gir tilbakevendende blemmer/sår eller få symptomer; kan smitte uten utbrudd. Antiviraler demper.
Hetero
Hetero betyr å være seksuelt og romantisk tiltrukket av personer av et annet kjønn. Brukes som identitet og i forskning. Sier ikke noe om erfaring, aktivitet eller preferanser.
Heterofleksibel
Heterofleksibel betyr vanligvis heterofil, men av og til åpen for eller tiltrukket av samme kjønn. Brukes som selvbeskrivelse, ofte situasjonsstyrt, og skiller seg fra bifil ved mindre stabil flerkjønnet tiltrekning.
Heterofil
Heterofil betyr vanligvis seksuell og/eller romantisk tiltrekning til et annet kjønn over tid. Sier ikke noe om erfaring eller aktivitet, og brukes i forskning, skjema og dagligtale.
Heteronormativitet
Heteronormativitet er antakelsen om at heteroseksualitet og mann–kvinne-par er normalen, med faste kjønnsroller. Dette preger språk, seksualundervisning og dating, og gjør andre identiteter og forhold til avvik.
High femme
High femme beskriver et bevisst, gjennomført feminint kjønnsuttrykk i skeive dating- og sexkontekster. Handler om stil og identitet, ikke kropp, kjønn eller seksuell rolle/dominans.
Himbo
Himbo betyr en attraktiv, seksuelt tiltrekkende mann framstilt som naiv eller lite smart; en mannlig «bimbo». Brukes ofte i porno og sosiale medier om muskuløs, flørtende, «pen og snill» type.
Hiv
Hiv er et virus som smitter via blod, sæd, vaginal- og endetarmsvæske ved seksuell kontakt, angriper CD4-celler og kan gi aids uten behandling. Antiretrovirale medisiner kan gjøre virusmengden ikke påvisbar.
Homofleksibel
Homofleksibel beskriver en person som hovedsakelig tiltrekkes av ett kjønn, men kan føle sporadisk tiltrekning til samme kjønn; mer presist enn heterofil, uten å være bifil.
Homofil
Homofil betyr seksuell og romantisk tiltrekning til personer av samme kjønn. Det beskriver orientering og identitet, uavhengig av erfaring, uttrykk eller kjønnsidentitet; skiller fra heterofil og biseksuell.
Hooke
Hooke betyr uforpliktende seksuell kontakt uten fast forhold, ofte engangsmøte eller sporadisk. Skjer gjerne etter flørt, fest eller via apper, og kan variere fra kyssing til samleie.
Hookup
Hookup er uformell seksuell kontakt uten forventning om fast forhold, ofte kortvarig. Kan innebære alt fra kyssing til samleie, skjer gjerne via fest eller apper, og er lite presist.
Hoppe av i svingen
«Hoppe av i svingen» betyr avbrutt samleie: å trekke penis ut av skjeden rett før utløsning for å ejakulere utenfor, ofte som forsøk på å unngå graviditet.
Hotwife
Hotwife betyr avtalt ikke-monogami der en kvinne i forhold har sex med andre med partnerens samtykke; ofte med tilskuer/deling av detaljer, regler, og skiller seg fra utroskap og «cuckold».
HPV
HPV er et seksuelt overført virus ved hud/slimhinnekontakt. Lavrisiko gir ofte kjønnsvorter, høyrisiko kan gi celleforandringer og kreft. Mange infeksjoner går over; HPV-test påviser høyrisiko.
HSDD
HSDD betyr vedvarende lav seksuell lyst med mangel på fantasier/interesse som gir personen selv tydelig ubehag eller problemer over tid; skilt fra preferanse og andre seksuelle vansker.
Humiliation
Humiliation i seksuell kontekst er å bli ydmyket eller gjort underlegen gjennom ord, roller eller handlinger, ofte avtalt i BDSM; uten samtykke er det krenkende. Kan være mild/hard, overlapper degradation.
Humpup
Humpup er en uformell betegnelse på en bakfra-sexstilling der én ligger på magen med hoftene/rumpe hevet, ofte med pute; brukt i muntlig språk, pornofilmer og kontaktannonser.
Hybridglidemiddel
Hybridglidemiddel er glidemiddel med både vann- og silikonbase: lett å vaske bort, men mer langvarig og glidende. Brukes ofte til vaginal/anal sex og sexleketøy; kan påvirke silikonleketøy.
Hybristofili
Hybristofili er seksuell eller romantisk tiltrekning til personer som har begått alvorlige lovbrudd, ofte vold, og som oppfattes som farlige; kan innebære fascinasjon for makt, risiko eller forbrytelsen.
Hymen
Hymen er en tynn slimhinnekant ved skjedeåpningen som varierer i form. Den er ikke en “jomfruhinne” og viser ikke sex. Kan strekkes eller få små rifter; blødning varierer.