Kinkkast diskuterer det mangfoldige spekteret i seksualiteten med temaer som legninger, samtykke og grenser, BDSM, ikke-monogami, porno og mye mer.
Gjennom samtaler mellom sexolog og sosionom Aud Jektvik, og den kink conscious sertifiserte uttrykksterapeuten, Hylja Häninger, utforsker podkasten sosial dynamikk og historie, psykologi, sexologi og personlige historier. Men tar også imot gjester.
115: Etisk porno
Send a text«Etisk porno» refererer til voksenfilmer produsert med fokus på utøvernes velvære og rettigheter, inkludert lovlig alder og samtykke, rettferdige arbeidsforhold, rettferdig lønn, trygge produksjonsmiljøer og testing for seksuelt …
114: Når skeive rom blir jaktmarker for heterofile menn
Send a textOpplever mange skeive at heterofile menn inntar disse rommene? Hva gjør det med fellesskapet? Hylja og Aud går gjennom en rykende fersk meldingsutveksling på skeiv.no mellom en lesbisk …
113: Er det synd på 50-årige menn som «nektes» kinky sex av kona?
Send a textEn tabloid tittel, men en vanlig problemstilling: Middelaldrende menn skriver inn til sexologer og uttrykker frustrasjon over en kone med lav interesse for å eksperimentere. Sexologer som ofte …
112: Golden showers
Send a textHva er golden showers eller wet sex? Er det det samme som spruting? Hvordan kan jeg tryggere utøve det? Bør jeg skape et trygt rom dersom jeg er …
111: Aseksualitet i farger, ikke sort-hvitt
Send a textAud og Hylja snakker om den seksuelle legningen aseksualitet som er forskjellig fra sølibat eller avholdenhet. Flere vil kalle aseksualitet et spekter, og ikke alle er enige om …
110: Romantasy med Heidi Sævareid
Send a textI denne episoden av Kinkkast snakker Aud med forfatter, oversetter, anmelder og poscastvert, Heidi Sævareid. Hun har relativt nylig skrevet en tekst om romantasy som ble publisert av …
109: Lærhomser med Per Helge Nylund
Send a textPer Helge Nylund, Mr. Fetish Europe 2024 og tidligere Mr. Leather Norway, er gjest hos Hylja og Aud i dagens episode. Han forteller oss hva det vil si …
108: Traumeinformert underviser i kink
Send a textHva må forberedes før man underviser i kink, hvilke temaer går oftest igjen? Blir man ekspert på BDSM etter to timers foredrag? Hva med når foredragene ikke går …
107: Heter du ikke saft? Hvorfor blander du deg da?
Send a textNoen mennesker ytrer meningen sin om hvilken rolle andre bør ha når de utøver kink eller hvordan de bør utøve kink. Hvorfor gjør noen det? Er det egentlig …
106: Dirty talk
Send a textSom med heite spillelister eller stemningsbelysning, er dirtytalk et spørsmål om preferanse. For noen kommer det naturlig. For andre krever det arbeid. For enkelte er det en ubehagelig …
105: Kink i det offentlige rom
Send a textEr det greit å utøve kink i det offentlige rom? Finnes det noen eksempler på hvordan man kan utøve kink offentlig på en mer subtil og diskré måte? …
104: Sensur i sosiale media
Send a textHar du opplevd at kontoer du følger plutselig har blitt borte eller at innhold du har delt blir slettet? Aud har erfart å få innhold hun deler i …
103: Utroskap
Send a textUtroskap er et tema som engasjerer de fleste- uavhengig om man har personlig erfaring med det.Denne uka snakker Aud og Hylja om nettopp utroskap. Vi tipser om boken …
102: Cancel culture
Send a textHva er cancel culture (kanselleringskultur)? Kan sosial kontroll være både god og dårlig? Hvordan kan man nyte kunsten uten å støtte kunstneren? Hvorfor blir noen kjendiser kansellert mens …
101: Premietrekning i påsken!
Send a textI forbindelse med at Kinkkast markerer over 100 episoder trekkes tre heldige vinnere av kinky gavepakker. Vi snakker løst og fast om tilbakemeldinger fra lyttere, om inspirasjon til …
100!
Send a textKinkkast har nå rundet episode 100 og Aud og Hylja er i festhumør!Support the show
99: Underkaste seg som dominant
Send a textKan man underkaste seg som dominant uten å anses som en switch? Kan en dominant teste rollen som underdanig uten at det bør påvirke hvordan andre ser på …
98: Topping fra bunnen
Send a textTopping fra bunnen, hva er det? Det kan du lære mer om i denne episoden av kinkkast. Kanskje er det bare negativt, eller kan det være et tegn …
97: Digisex
Send a textDigisex, det å inkludere teknologi i seksuelle sammenhenger, blir stadig mer populært. Hva kan digisex være godt for, og hva kan være utfordrende? Denne uka hadde Hylja og …
96: Nyttår og kroppspress
Send a textDenne uka ble vi inspirert av nyttårsforsetter og mange nyhetsartikler om hvordan man kan bli et bedre menneske. Hvordan påvirkes vi av presset for å bli et tynnere, …
95: 13 ikke-seksuelle grunner til å date en kinkster
Send a textI dagens episode, går Hylja og Aud lett og lekent gjennom artikkelen 13 Non-Sexual Reasons You Should Date A Kinkster, publisert på pride.com. De snakker om tillit, hvorvidt …
94: Kinky og autist med gjest Mika
Send a textVi fortsetter vår rekke med episoder om det å være kinky og nevrodivergent.I dag har vi Mika på besøk og snakker om hvordan han oppdaget at han var …
93: Kloring og biting
Send a textKan kloring og biting bidra til å roe ned endorfin-kick? Bør man unngå å bite gjennom huden? Trenger det å være voldsomt eller kan det også være varsomt? …
92: Sex i bilen
Send a textHvilke biler er best å ha sex i? Hvilke biler er vanligst å ha sex i, følge amerikansk forskning? Hva bør man tenke på? Anbefaler Hylja og Aud …
91: Halloween special!
Send a textLitt halloween-historie, ideer til rollespill og kostymer, hvilken kostymer du helst ikke bør gå i på fest, zombier, aliens og bortføring, rødhette og den store, stygge ulven, Morticia …
90: Aro, aseksuell og demiseksuell
Send a textAud og Hylja tar opp tråden fra forrige episode hvor vi hadde en gjest som identifiserte seg på det aromantiske spekteret. Ca 1% av befolkningen identifiserer seg som …
89: Aromantisk autist
Send a textElan gjester igjen og denne gangen snakker de mer om det å være aromantisk. Hylja og Elan, som begge er nevrodivergente, deler egne erfaringer og snakker om fordommer …
88: Nevrodivergent funkis
Send a textFørste episode av en miniserie med temaet nevrodivergens. Både podkast-verten og dagens gjest, Elan Morgan, er nevrodivergent. Elan er i tillegg ikke-binær og skeiv funkis. Men hva innebærer …
87: En innføring i tempelprostitusjon
Send a textBli med Hylja på en liten historiestund inn i tempelprostitusjon i gamle kulturer. Support the show
86: Naturisme
Send a textNoen skiller mellom nudisme og naturisme. Hva tenker Aud og Hylja om det? Og er det noen forskjell? I dagens episode kaller en av vertene seg en "nudist" …
85: Husfrue
Send a textHva er en husfrue, hvilken symbolikk ligger bak nøkkelen og hvordan inkorporere husfruen inn i BDSM? Aud tviler på om TV2 er klar for Farmen-versjonen til Hylja, Aud …
84: Kilefetisj
Send a textKilefetisj, også kjent som knismolagnia, knismofili eller titillagnia, går ut på at man tenner på å kile noen eller å bli kilt. Det kan lett kombineres med andre …
83: Pride 2023
Send a textPride i Oslo er riktignok over for i år, men det gjenstår mange pridefeiringer rundt omkring i landet. I denne episoden diskuterer Hylja og Aud den nye rapporten …
82: Voyeurisme
Send a textHva er voyeurismeog hva er ikke det? Er det det samme som kikking? Hvorfor kan noen finne det interessant å se på andre i en seksuell aktivitet eller …
81: Bør jeg prøve BDSM?
Send a textBåde Hylja og Aud har flere ganger blitt spurt -Bør jeg prøve BDSM? Denne uka snakker Aud om hva hun tenker på når hun får dette spørsmålet. Bør …
80: SoftDom
Send a textSoftdoms- hva er det? Det får du svar på i denne episoden av kinkkast. Hylja og Aud diskuterer en litt mykere form for dominans og løfter frem mangfoldet …
79: Ekshibisjonisme
Send a textHva er ekshibisjonisme? Er det det samme som blotting? Har dickpicks blitt den nye blottingen? Kan dickpicks være positivt? Bør vi skille mer tydelig på blotting og ekshibisjonisme? …
78: Polyamorøse relasjoner
Send a textHva er de vanligste formene for polyamorøse relasjoner? Kan et forhold fungere dersom en er monogam og en er polyamorøs?Support the show
77: Påkledning
Send a textI dagens uhøytidelige episode snakker Aud og Hylja om påkledning, fetisjtøy, litt om kleskode og samtykkende "tvungen" påkledning. Support the show
76: Cuckolding
Send a textHva går cockolding ut på? Hva er en hot wife, stag & vixen? Hva er en bull i denne sammenhengen? Er cockolding vanlig i porno? Hvor finner man …
75: Drag kings
Send a textDenne uka hadde Aud og Hylja lyst til å snakke om drag kings, så det gjorde vi!Vi kommer inn på hva drag kings er, et par paraleller til …
74: Hår
Send a textHva er det med hår?I denne ukas episode så snakker Aud og Hylja om kroppshår. Vi kommer inn på hvorfor vi har hår, hva vi selv syns om …
73: Overgrep i alternativsekter
Send a textHylja blir uvel av Netflix-dokuserien «(Un)well» og snakker om seksuelle overgrep i alternativmiljøer, misbruk av lederposisjoner, yoni-massasje, traumer og hvorvidt man kan hele traumer ved å delta i …
72: Ikke bruk lekepartneren som terapeut!
Send a textEpisoden er en fortsettelse av episoden "BDSM er farlig" som tok utgangpunkt i et innsendt brev fra en av våre lyttere. Denne episoden tar hovedsakelig opp selvskading og …
71: "BDSM er farlig"
Send a textI dagens episode drøfter vi temaer som krenkelser, psykopater, de som ikke utøver sunn BDSM, selvskading hvorvidt overgrep er den store elefanten i BDSM-rommet., giftige setninger i både …
70: BDSM og aldersforskjell - del 2 av 2
Send a textI dagens episode av snakker vi om aldersforskjell, daddy issues, "hvorfor vi skylder på kvinner fordi menn ikke har tatt ansvaret sitt", om modenhet er relativt og om …
69: BDSM og aldersforskjell - del 1 av 2
Send a textFansen har ikke vært sjenerte med å kritisere aldersgapet mellom Billie Eylish (20) og Rutherford (31). Hva mener vi? Og hva sier forskning om utviklingen av hjernen? Når …
68: Glede ved BDSM
Send a textDagens episode handler om hva vi syns er bra med BDSM. Hylja nevnere blant annet BDSM som en type mindfullness, mens Aud syns det er undervurdert å være …
67: Spørsmål om fetisjer og roller fra lytter
Send a textNy episode av Kinkkast!Denne uka svarer vi på noen spørsmål fra TheFridayMan_ Vi plukket ut 3 spørsmål som vi hadde lyst til å svare på:1. Har alt blitt en …
66: Dominans
Send a textDenne uka snakker Aud om dominans. Er det slik at øvelse gjør mester (-eller master om du vil), og hva er spørsmålene en bør stille seg selv før …
65: Sissyfication
Send a textHva er sissyfication? Hvordan kan det foregå i praksis? Hva er forskjellen på være sissy og å være transperson? Er det kvinnefiendtlig? Support the show
64: Vampyrfetisj
Send a textHva er en vampyrfetisj? Hvorfor elsker så mange vampyrer? Må det involvere blod? Er det alltid seksuelt? Startet fetisjeringen av vampyrer med True Blood? Og er vampyrporno vanlig? …
63: BDSM og arketyper
Send a textUansett om vi har noen bevisst åndelig komponent i BDSM-scenene våre - eller ikke, ender vi ofte med å spille ut visse arketypiske roller i løpet av dem, …
62: Penis og testikkeltortur
Send a textDenne uka snakker Aud om CBT, det å påføre smerte eller lignende stimuli på penis og testikler. Hun nevner ulike måter å gjøre det på, tar opp sikkerhet …
61: Consensual nonconsent
Send a textConsensual noconsent kan forklares som et type rollespill hvor man samtykker til å bli tvunget til noe, eller lek hvor man kan late som om man ikke samtykker, …
60: Sommerferien er over!
Send a textHylja og Aud er glad for å endelig kunne spille inn episoder igjen etter sommerferien. Dagens uhøytidelige episode tar for seg temaet å komme ut som BDSMer, om …
59: Petplay og primal play med Beth Kelly/ Akira
Send a textBeth Kelly er med som gjest i dag og forteller om transaktivisme, petplay og primal play. Hun ble utsatt for trakassering og vold da hun bodde i Tønsberg, …
Kommentar til episode 58: Hva vi mener med "vanlig"
Send a textSupport the show
58: Har BDSMere "vanlig" sex?
Send a textSupport the show
57: Pisker
Send a textSupport the show
56: Kroppspositivisme
Send a textHva er kroppspositivisme og fettpositivisme? Er det for alle? Hvordan oppstod det? Hva er målet til kroppspositivisme? Hva er forskjellen på kroppspositivisme og kroppsnøytralitet? Kan store folk bruke …
55: Dårlige grunner til å drive med BDSM
Send a textI denne ukas episode reflekterer Aud rundt en artikkel av Midori som heter Wrong reasons to do SM.Hva syns du at er dårlige grunner til å drive med …
54: Slimy Fish - ut av depresjon med RuPaul's Drag Race
Send a textScenekunstner og sceneintruktør Nicole Siri Carruthers Ingemann, er dagens gjest. Hun gir et innblikk i sin ferske arbeidsvisning av den tragikomiske monologforestillingen: «Slimy fish». Temaene er blant annet …
53: Pride 101
Send a textEn liten guide til Pride hvor flere av de vanligste spørsmålene besvares. Som eksempel hva LGBTQ+ og Pride står for, om man kan bli skeiv selv av å …
52: Tilsvar til læreren som mener Pride er for seksualisert for barn
Send a textI dagens episode diskuterer vi artikkelen i NRK, hvor en lærer uttaler at Pride er for seksualisert for barn. Vi snakker litt om hvordan vi bør snakke med …
51: Strapon
Send a textDenne episoden handler om strapons. Hvordan velge den rette, nybegynnertips og litt egne erfaringer.Kan det kalles en strapon hvis den ikke er festet i skrittet, og finnes det …
50: BDSM-reiser og reisetips
Send a textI siste episode av reiseserien på tre epsioder skal Hylja ta for seg konkrete reisetips til noen av BDSM Resorts, B&B (bed & bondage), stay and play dungeons, …
49: Kinky reiser
Send a textI denne episoden snakker Hylja og Aud om kink og reiser. Vi snakker om forventninger knyttet til å reise, våre drømmereisemål og nevner noen ulike typer kinky reiser.Vi …
48: Reise med sexleketøy
Send a textHvordan reiser jeg med sexleketøy? Er det lovlig å bære BDSM-utstyr på fly? I hvilke land er dette ikke lov i det hele tatt? Hva er fordelen med …
47: Analsex
Send a textHvordan snakker jeg om analsex med partneren, er noen sexstillinger bedre enn andre, må jeg bruke glidekrem, hva er buttplugger og analperler - og hvordan bruker jeg de? …
46: Kink og kjønn
Send a textI dagens episode har Hylja og Aud besøk av Mathilde Fossheim. Vi snakker om hva kjønn er, hva det betyr for oss, om BDSM-miljøet er LHBT-vennlig, og Mathilde …
45: BDSM som spirituell praksis
Send a textHva er hellig seksualitet? Kan kink og sex bidra til en større kontakt inn i egen åndelig praksis? Hva er en hellig hore? Må hellig sex og kink …
Jubileumsepisode: Kinkkast 1 år!
Send a textPå selveste kvinnedagen, 8. mars, markerer vi 1 års jubileum for Kinkkast med en uhøytidelig og personlig episode hvor Hylja og Aud snakker om hvordan podkasten oppstod, om …
44: Kinkshaming
Send a textHva er kinkshaming, hva er det motsatte av det, hva slags kinks blir ofte skammet, hvorfor er kinkshaming så skadelig og hvordan kan vi ta et oppgjør med …
43: FemDom
Send a textFemDom er en måte å beskrive en BDSM dynamikk hvor en kvinne er dominant på. I denne ukas episode så snakker Hylja og Aud om hva som skiller …
42: BDSM i media
Send a textMed gjest og sosiolog Tor Anders Bye, diskuterer Hylja og Aud BDSM og media, feil bruk av akronymet BDSM, BDSM i populærkultur i både historie og nyere tid …
41: BDSM eller vold
Send a textDenne uka ville vi snakke litt om forskjellen på BDSM og vold. Først så kommer vi inn på samtykke, hva er et gyldig samtykke, og hva er ikke? …
40: Hvorfor tenner noen på smerte?
Send a textHylja og dagens gjest, sosiolog Tor Bye diskuterer temaet og artikkelen 'Hvorfor tenner noen på smerte'. De snakker om tabuer, BDSMens historie, identitetskamp, psykologiske fordeler, om gledeshormoner og …
39: Wicca, feminisme og kink
Send a textHar wicca, feminisme og BDSM noen felles røtter? Kan enkelte wiccanere og feminister være selvundertrykkende? Hvorfor blir ofte feminister sett på som mannehatende lesbiske med hårete bein som …
38: Når bare en i forholdet er kinky
Send a textHvordan komme i gang med BDSM i et etablert vaniljeforhold? Eller når en er kinky og en ikke er det? Hvordan overkomme seksuelle forskjeller i et parforhold?Dette er …
37: Ytring om kinky sex: «Unges grenseløse sexliv»
Send a textLike før jul ble det publisert en ytring av Helene Asphaug på NRKs nettside. Den heter Unges grenseløse sexliv og handler blant annet om at unge kvinner bytter …
36: Funishments og morsomme historier
Send a textBDSM er ikke bare alvor, men også mye lek! Aud og Hylja forklarer hva 'funishments' er og gir flere eksempler på det. Hylja spinner funishments-julet og Aud er …
35: Kleskoder og sexologistudenter
Send a textEn sexologistudent ble intervjuet av NRK om at hun ikke ønsket å delta på en studietur til Oslo på grunn av kleskoden på to av arrangementene. Du kan …
BONUS: Tør vi se hele mennesket?
Send a textSiden det snart er jul og vi i Kinkkast straks går ut i juleferie, gir vi deg en liten smakebit på nyårets episode 'Funishments og kink-relaterte morsomme historier', …
34: BDSM-kontrakt
Send a textI dagens episode snakker Aud og Hylja om BDSM-kontrakter. De nevner de vanligste kontraktene og svarer på hvorfor noen lager en kontrakt. De svarer på om sånne kontrakter …
33: Kinky jul
Send a textJulen nærmer seg med stormskitt og Aud og Hylja er i julingstemning! I dagens episode snakkes det om julingkalender og kinky julekalender, julingbord, sexy undertøy, julenisse-kink og nissefetish …
32: Terapeuter
Send a textDenne ukas episode har noen tips til terapeuter og behandlere som kan møte BDSMere i sin praksis. Ta gjerne kontakt med oss hvis du jobber i helsevesenet og/eller …
31: Ydmykelse
Send a textDenne episoden handler om ydmykelse. Hvorfor er det noen av oss som tenner på det, hvordan gjør man det i praksis, og hva bør man unngå?Ydmykelse er blitt …
30: Kink på internett og BDSM-porno
Send a textHva er internetts betydning for kinky mennesker? Begynner BDSM å bli mainstream? Hva er forskjellen på porno-BDSM og den reelle BDSMen? Er det mulig å finne seg en …
29: Å være kinky som forelder
Send a textMå du legge kinken på hylla etter du får barn? Hva sier du til barna om de finner voksen-leker? Hvordan balansere å beskytte barna mot voksnes seksualitet og …
28: Uforutsette konsekvenser med å være kinky
Send a textI dagens episode snakker Hylja og Aud om uforutsette konsekvenser med å være kinky, på godt og vondt. Support the show
27: Åpenhet
Send a textI denne ukas episode har vi besøk av Thomas og snakker om åpenhet og BDSMer.Hva sier man til potensielle partnere, er det noen fordeler ved å være åpen, …
26: Religiøst rollespill
Send a textHva går religiøst rollespill ut på? Hvordan kan man utøve det? Hva er juridisk smerte? Hva har religiøst rollespill og religion til felles? Står det noe om BDSM …
25: Lek med elektrisitet
Send a textElectroplay eller lek med elektrisitet er populært i BDSM, spesielt blant sadister. Det kan være en god måte å utforske smertelek eller å straffe en ulydig underdanig på, …
24: Sanselek
Send a textDenne episoden av Kinkkast handler om sanselek. Det går ut på å bruke sansene for å oppnå seksuell tilfredsstillelse, for eksempel ved å stryke med en fjær på …
23: ABDL
Send a textHva går Adult Baby/Diaper Lover (ABDL) ut på? Hva kan man få ut av det og hvor kan man møte likesinnende? Dette diskuterer vi med dagens gjest, som …
22: Ny i BDSM med gjest
Send a textI denne ukas episode er vi så heldige å ha med oss Mina som gjest. Hun er fersk BDSMer og har i den siste tiden fått utforske hvordan …
21: Ny i BDSM
Send a textHva vil det si å være ny i BDSM og ny kinkster? Hvilke plattformer kan jeg bruke for å finne mer informasjon som ny? Må man være en …
20: Feminisme og BDSM
Send a textKan BDSM og feminisme sameksistere, er det vold mot kvinner, forsterker det kjønnsroller og er egentlig kvinner sosialisert til å underkaste seg? Support the show
19: Myter om BDSM nr. 2
Send a textI denne ukas episode så snakker Aud og Hylja videre om myter vi har hørt om BDSM. Det finnes myter om det meste, og de skyldes ofte mangel …