Bondage handler helt enkelt om å begrense bevegelsesfriheten til partneren sin. Det kan være så lite som å holde partnerens hender fast over hodet, eller så avansert som intrikate, kunsteriske tauknuter som dekker hele kroppen.

Målet er sjelden smerte eller straff, men heller å utforske nærhet, maktbalanse og nye sanseinntrykk, i trygge rammer.

Bondage: Woman and man playing domination games in bed

Hvorfor liker folk å bli bundet eller stroppet fast?

Opplevelsen av bondage er nødvedigvis forskjellig avhengig av om du er den som binder eller den som blir bundet.

Å gi slipp: Mange opplever det å bli bundet som en «pauseknapp» for hjernen. Når du er fysisk forhindret fra å bevege deg (rammet inn), slipper du å ta valg. Du kan bare være til stede i øyeblikket og flyte med i opplevelsen. Mange opplever dette som «subspace«, en meditativ eller tranceaktig tilstand.

Kontroll og fokus: For den som binder, handler det om makt eller kontroll, kombinert med ønsket om å gi omsorg. Du styrer opplevelsen og har ansvaret for partnerens velvære. Det krever full konsentrasjon og tilstedeværelse fra den aktive partens side.

Forsterkede sanser: Når kroppen holdes fast og synet kanskje frarøves med bind, oppleves hver berøring sterkere enn vanlig. Fjern en sans, og de andre sansene forsterkes.

Dette er gangen i en lekeseanse

Bondage er mer enn bare knutene. En typisk runde følger gjerne denne oppskriften:

Avtale

Før dere henter tauet, snakk sammen. Hva har vi lyst til i dag? Er det noen vondter (skuldre/rygg) vi må passe på? Hva er stoppordet?

Binding

Start rolig. Den som binder spør underveis: «Er dette behagelig?» eller «Klemmer det feil?».

Lek

Når tauene, stropper eller tau er på plass, kan dere gjøre det dere vil. Enten det er sex, erting, massasje eller bare å ligge stille sammen. Bondage kan gjøres mykt, meditativt og sensuelt, eller hardt og røfft. Alt etter hva man tenner på.

Aftercare

Tauene tas av. Men seansen er ikke over helt enda. Kroppen kan reagere med skjelvinger eller sterke følelser når spenningen slipper. Bruk 10–15 minutter på å «lande» sammen med litt vann, et teppe og rolig prat. Eller hva som nå enn føles skånsomt og ivaretakende for dere.

Utstyr for å komme i gang

Du trenger ikke dyrt utstyr, men styr unna tynne hyssingtråder og stive klatretau.

Blindfold: En sovemaske eller et skjerf.

Tau: Mykt bomullstau er best for nybegynnere. Det «biter» godt slik at knutene ikke sklir, og det er snilt mot huden. Standard tykkelse er 6 mm.

Mansjetter: Enkle håndjern med borrelås eller lær er raske å ta av og på.

Tape: Bruk spesifikk «bondage-tape» (PVC). Den fester seg kun til seg selv, ikke til hud eller hår.

Knife and scissors are isolated on a red background

Forberedelser

Noen forberedelser kan være greit å ta;

Spis mat i forkant. Personer som har spesielle dietter eller underliggende sykdommer kan besvime om de ikke har fått i seg noe mat.
Gå på do før en setter i gang, så slipper en å knyte opp eller kutte tau midt i en session.
Ha en kraftig saks eller kniv tilgjengelig for å raskt kunne kutte tau eller tape.
Hengelåser med kode kan brukes hvis man bruker kjettinger.

6 sikkerhetsregler

Fordi du fratar partneren muligheten til å flytte på seg, har du et stort ansvar.

Saksen skal ligge klar: Ha alltid en sikkerhetssaks (butt tupp som ikke stikker) innen rekkevidde. Ved krampe eller panikk skal du klippe tauet, ikke fikle med knuter.
Stoppord (Safeword): «Nei» kan være en del av rollespillet og betyr derfor ikke nei i alle tilfeller. Bruk derfor trafikklys:
- Rødt: Stopp umiddelbart. Alt tas av.
- Gult: Ro ned, sjekk tingenes tilstand.
Sjekk sirkulasjonen: Klem på en fingertupp eller tånegl til den blir hvit. Når du slipper, skal fargen komme tilbake på 1–2 sekunder. Tar det lenger tid? Da er tauet for stramt.
Pass på nervene: Ikke legg stramme tau der nervene ligger tynt utenpå beinet. Unngå hardt press i armhuler, lysken og knehasene. Det kan gi nummenhet og skader.
Halsen er fredet: Aldri bruk tau rundt halsen. Risikoen for pusteproblemer er for stor.
Aldri alene: Forlat aldri en person som er bundet.

Skader kan som regel unngås ved å følge enkle rutiner og ved å forstå hvordan kroppen fungerer. Den viktigste sikkerhetsregelen er likevel kommunikasjon: Spør jevnlig om det går bra, og ikke stol blindt på at partneren sier ifra selv.

Følg også nøye med på fysiske signaler. Sjekk om hender eller føtter blir kalde eller numne, da dette tyder på at nerver eller blodårer er i klem. Se etter fargeforandringer i huden: Blålig hud indikerer oksygenmangel, mens en mørk lilla farge betyr at blodet hoper seg opp fordi returstrømmen er blokkert. Vær spesielt varsom med å henge opp ned; dette øker risikoen for både besvimelse og alvorlige fallskader.

Bondage innebærer en viss risiko, og som den aktive part det er ditt ansvar vurdere både fysisk og mental helse for alle involverte.

Woman bound with a rope in Japanese technique shibari

Tilstander man bør være oppmerksom på ved bondage

Medisinske tilstander: Inkludert diabetes, spiseforstyrrelser, rusbruk, ryggproblemer, skader på skuldre, knær, eller albuer, sirkulasjonsproblemer, hjerteproblemer, og brystimplantater.
Allergier: Særlig relevant ved bruk av tau og utstyr laget av naturmaterialer.
Nevrologiske tilstander: Som multippel sklerose eller fibromyalgi, som kan påvirke opplevelsen av fysisk restriksjon.
Psykiske helseforhold: Angstlidelser, PTSD, eller tidligere traumer og fobier som kan påvirkes negativt av bondage.
Hudforhold: Eksem, psoriasis, eller sensitiv hud kan forverres av stramme bindinger.
Graviditet: Vær ekstremt forsiktig med posisjonering og trykk på magen.
Medisiner: Som påvirker sirkulasjon, smerteterskel, hud eller bevissthetsgrad.
Fysisk tilstand: Utmattelse, dehydrering, eller dårlig ernæring kan øke risikoen for skade.
Tidligere skader: Tidligere og eksisterende skader kan påvirke tryggheten ved bondage.

Portrait of a sexy young happy woman eating healthy salad in bedroom. — Søvn, stabilt blodsukker og det å generelt føle seg frisk gir som regel en bedre opplevelse av bondage.

Teknikker

Bondage-teknikker kan deles inn i seks hovedkategorier:

Binde kroppsdeler som armer eller bein sammen.
Spre kroppsdeler som armer og bein.
Binding av partneren til en ekstern gjenstand, for eksempel et St. Andrews kors, en stol eller et bord.
Henge den bindende partneren fra taket, såkalt Suspensjon.
Hindre eller bremse bevegelsmulighetene til partneren, for eksempel med et trangt skjørt eller et korsett.
Pakke den underdanige partneren opp i mykt, elastisk materiale, og dermed begrense hele kroppens bevegelsesfrihet. Dette er kjent som mumifisering.

Bondage: Young couple doing hot sex domination games in the bed

Knuter og bindinger

BDSMGuiden har veldig fine instruksjoner for knuter og måter å binde på.

Steg for steg – Knuter – bdsmguiden.no

Alt om BDSM, bondage, dominanse, underkastelse og kinky sexlek

Les mer

bdsmguiden.no

Steg for steg – bindinger – bdsmguiden.no

Alt om BDSM, bondage, dominanse, underkastelse og kinky sexlek

Les mer

bdsmguiden.no

Erotiske noveller til bondage-inspirasjon

Luxurious black silk satin cloth flat lay background.

Fastbundet

Etter middagen ledet han meg til bilen og ga meg et svart skjerf, instruerte meg om å binde det foran øynene og ikke ta det av før han sa det var greit. Spenningen vokste mens vi kjørte. Vi stoppet, og han ledet meg gjennom en dør, ned en korridor og inn i et annet rom. Spenningsfølelsen intensiverte seg, og jeg var nå klar til å la ham lede meg til hva som helst. Da jeg fjernet skjerfet, så jeg at vi var i et stort rom, kun opplyst av stearinlys, med en stor himmelseng og en dyp lenestol.

Les mer

www.snakkomsex.no

Skogstur

Hjertet banker mer og mer jo lengre inn jeg går. Sjekker overalt etter deg, eller et tegn. Plutselig kommer jeg til et åpent område med få trær. Sola skinner over plassen. Du sitter på en stein og gliser. «Flink tøs» sier du. Jeg smiler og ser meg rundt og nærmer meg deg. Da får jeg også øye på at to trær har tau, og jeg ser på deg. Du nikker og gir meg tegn på at jeg skal stå mellom de to trærne.

Les mer

www.snakkomsex.no

Forfatterprofil

Admin: Noe av innholdet vårt publiseres uten forfatternavn. Dette kan ha flere årsaker, for eksempel at forfatteren ikke ønsker å bruke eget navn, at informasjonen på siden er et aggregat av informasjon utarbeidet av flere, eller andre årsaker.

For innhold uten oppgitt forfatter er redaktør å anse som ansvarlig forfatter.