Hopp til innholdet

Temasider

BDSM:

Bondage, Disiplin, Dominans, Underkastelse, Sadisme, og Masochisme

Når soveromsdøren låser seg trygt bak oss, og vi tillater oss å utforske våre skjulte ønsker, utfolder en del seg i grensene mellom smerte og nytelse, dominans og underkastelse. Tålegrenser utfordres, men nytes også. BDSM – Bondage, Disiplin, Dominans, Underkastelse, Sadisme, og Masochisme – er et spekter av seksualitet som for mange fortsatt er befengt med misforståelser og fordommer.

BDSM scene

Samfunnsmessig ble BDSM kanskje mer mainstream som følge av den store kino-hit’en “50 Shades of Grey”. Filmen satte BDSM på dagsordenen for svært mange mennesker rundt om i verden, og bidro forhåpentlig vis til en viss avstigmatisering av praksisen. Dessverre fremstilte filmen BDSM som er relasjon preget av den dominantes makt, og mange scener som i virkeligheten rett og slett ville vært seksuelle overgrep, og har i verste fall bidratt til å forsterke inntrykket av at BDSM handler om vold og tvang. Og kanskje enda verre, vært med på å normalisere “feil type” dominans og underkastelse.

I mange sammenhenger møtes seksualitet, og spesielt normbrytende seksualitet, med en opphøyet bryn. Og BDSM er jo normbrytende. Det er nok også mye av årsaken til at BDSM har fått et urettferdig rykte, malt med brede penselstrøk. Ofte portrettert som kvinneundertrykkende vold. Noe som dessverre forsterkes av en del pornografi, som spiller på nettopp slikt.

Men hva skjer med folks inntrykk av BDSM når vi skreller bort mytene? Dersom prøver å se på BDSM med et åpent og mer granskende blikk, oppdager man fort at BDSM i realiteten preges av stor tillit mellom de lekende, respekt, og – fremfor alt – samtykke! BDSM er ikke en verden hvor “nei” betyr “ja”, og “stopp” er veiledende. Tvert imot, i BDSM-miljøet, er avklarte grenser og samtykke som hellige skrifter skrifter å regne. -Guidet av prinsipper om trygghet, fornuft, og gjensidig aksept.

På denne siden håper vi å lyse opp noen vanligvis dunkle og bortgjemte kroker av norsk kink-liv.

Visste du forresten at Helse-direktoratet sammen med
“SMil-Norge” har vært med på å gi ut en svært god
brosjyre om BDSM?

Vi anbefaler den varmt.

Grunnprinsippene i BDSM

Sikkerhet, sunnhet og samtykke – disse tre ordene (SSS) danner selve grunnmuren i BDSM. De er de tre viktigste ingrediensene i oppskriften som sikrer at alle involverte kan utforske sine grenser med tillit.

SSS: Sikkerhet Samtykke og Sunnhet

Sikkerhet betyr at man tar alle nødvendige forholdsregler for å unngå fysisk eller psykisk skade. Sunnhet handler om å sørge for at de aktivitetene man engasjerer seg i, er gjennomført med omtanke og forståelse, både for egen og andres velvære. Og samtykke? Det er hjertet i det hele. Uten et klart, informert og entusiastisk ‘ja’ fra alle parter, står vi på bar bakke. Da snakker vi ikke lenger om BDSM.

RACK: Ja, det kan være risky

Har du hørt om noe som på engelsk forkortes “RACK”? Det er en forkortelse for “Risc Aware Conensual Kink” – Altså risikobevisst og samtykkende kink. Dette prinsippet anerkjenner at ja, det er risiko involvert i BDSM, som i mye annet her i livet. RACK er en filosofi som fremmer ansvarlig og sikker utforskning av BDSM. Den oppfordrer til å være årvåken, informert og respektfull overfor ens egen og andres sikkerhet og velvære.

Aftercare i BDSM

I miljøet snakkes det ofte om “aftercare”. Altså det å gis og oppleve omsorg etter at man har underkastet seg eller tatt imot smerte. Hva som oppleves som omsorgsfullt og ivaretakende er like variert som selve BDSM-aktivitetene, og så variert som det folk selv er. Kanskje trenger du en god klem, en rolig prat, eller bare stillhet i nærheten av noen som forstår. Etteromsorg er som en myk landing etter en intens reise – det hjelper oss å finne tilbake til oss selv, og det binder oss nærmere sammen med de vi deler opplevelsen med.

Behovet for aftercare er for øvrig noe som også den som har dominert eller påført smerte kan ha behov for etter en lekeseanse. Aftercare er ikke eksklusivt for den som mottar.

Sikkerhet, sunnhet, samtykke “RACK”, og aftercare er ikke bare tilfeldige ord slengt sammen. Det er det grunnleggende fundamentet som BDSM-miljøene bygger på. Over hele verden. Det er selve sikkerhetsnettet som gjør at man kan utforske, utfordre og nyte, med vissheten om at vi tar vare på hverandre.

Det å høre soveromsdøra låses bak oss skal gi en følelse av trygghet, lyst, forventning og lidenskap. Spenning og nervøsitet, men ikke reell frykt.

De psykologiske og emosjonelle sidene ved BDSM

BDSM byr på intense, psykologiske og emosjonelle opplevelser. Ofte på et heftigere nivå enn hva man opplever under ordinær sex eller samhandling. For de som utforsker, og finner ut at de liker BDSM, oppdager man gjerne reaksjonsmønstre og følelser i seg selv som man ikke var klar over. BDSM handler mer om det som skjer i vårt eget hode, enn om det fysiske man opplever.

Psykologisk sett oppleves BDSM som en slags frigjøring for mange. Ironisk nok. For helt intuitivt er det jo ikke, at sånt som å la seg binde fast, bli bestemt over, eller å bli klasket og pisket skal gi en følelse av frihet? Sånt forbinder vi jo vanligvis med tvang og til og med tortur.

Men det fins en logikk i galskapen. Det å kunne slippe løs sine innerste fantasier, i en trygg og samtykkende setting, kan være utrolig befriende.

Forestill deg friheten i å kunne vise frem sider ved deg selv som ellers må holdes skjult. Å vise frem hele deg. Å tørre å være sårbar og eksponert. Tørre å gi slipp på “alt”. For noen fungerer det en form for terapi, en måte å bearbeide stress, angst eller tidligere traumer. For andre, kan det handle om det å få lov til å gi slipp på alt av ansvar og forpliktelser. Å bare ta imot, og å slippe ut av valgmulighetenes fengsel.

Tilstedeværelse
BDSM dame står bak og kjærtegner mann med blindfold

Interessant nok kan BDSM fungere som en form for mindfulness-øvelse. Mindfulness er sånt som blant annet praktiseres i østen, innen yoga, og innen psykisk helsearbeid. Det handler om intens fokusering på nuet, sensasjoner, følelser.

Det handler om å være til stede her og nå, og kun her og nå. Å sanse kroppen sin, omgivelsene sine. Sanseinntrykk, som trykk og stryk mot huden, lyder, lukter. Å være virkelig fokusert.

I en slik tilstand forsvinner hverdagens bekymringer. Alt annet blir liksom satt på sidelinjen og har ikke betydning der og da. Egen kropp og det som skjer rundt og med deg får all fokus.

Dette høres kanskje ikke så ille ut?

Denne typen mindfulness er noe av det man kan oppleve i en god lekestund. BDSM er mer enn dette. Det kan fremkalle helt andre opplevelser, eller ta helt andre former. BDSM er mange ting. Men felles for det meste av det som skjer i lek, er rettet inn mot dette med tilstedeværelse, trygghet og fokus.

Det er endog gjort seriøs forskning på hvilke effekter man opplever.

Ifølge en studie publisert i “Journal of Sexual Medicine” i 2013, rapporterte folk som deltok i BDSM lavere nivåer av stress, følelser av avvisning, og høyere nivåer av subjektivt velvære sammenlignet med ikke-praktiserende. Dette mener man kan være relatert til den intense kommunikasjonen og tilliten som kreves i BDSM-relasjoner, som styrker emosjonelle bånd og bidrar til en følelse av sikkerhet og aksept.

Emosjonell tilknytning

På et følelsesmessig plan bygger BDSM på tillit og intimitet. Tenk på den tilliten som kreves for å gi noen andre full kontroll over deg. Eller motsatt, det å selv ta kontrollen over noen andre. Tør du faktisk å ta det fulle ansvaret for hvordan partneren din har det? Denne dynamikken skaper et unikt bånd mellom de lekende. Et bånd som kan være minst like sterkt, om ikke sterkere, enn i tradisjonelle parforhold. Dette handler ikke om å utnytte eller bli utnyttet; det handler om å bygge opp og støtte hverandre, om å utforske sammen.

Å oppleve intense opplevelser sammen kan utvilsomt føre til sterke følelser av samhold og fellesskap. Dette fenomenet er ofte omtalt i psykologien, og oppstår i stressende eller utfordrende situasjoner. Eksempler på situasjoner hvor dette ofte skjer:

  • Idrettslag under konkurranser: Når et lag konkurrerer, spesielt i høy-innsats situasjoner som sluttspill eller viktige kamper, kan presset og den delte opplevelsen av å jobbe mot et felles mål styrke båndene mellom lagmedlemmene.
  • Militære treninger og operasjoner: Militær trening er notorisk utfordrende og innebærer ofte situasjoner som er fysisk og psykisk kravstore. Deltakere i slike programmer, som grunnleggende trening eller spesialstyrkeøvelser, rapporterer ofte om et sterkt kameratskap som utvikles under slike forhold.
  • Krisehåndteringsteam: Team som jobber med krisehåndtering, enten i medisinske nødsituasjoner, brannvesenet eller i humanitære operasjoner, utvikler ofte en dyp følelse av samhold. De delte erfaringene fra å håndtere kritiske situasjoner sammen fører til sterke bånd.

Denne effekten på tilknytning utnytter man også i teambuilding-øvelser, hvor man for eksempel må falle strakt bakover, og stole på at kollegaene bak deg tar imot deg og passer på deg. Det krever tillit, føles litt skummelt, og får gjerne pulsen til å øke. Etterpå føler man ofte at man kjenner hverandre bedre, og at man har noe felles. Man tar med seg opplevelsen av fellesskap og en “delt opplevelse” videre. Tanken er at det styrker samholdet på arbeidsplassen.

La oss ta med oss dette fenomenet tilbake inn på soverommet. I BDSM opplever man sterke sanseopplevelser, det å bli utfordret på egenomsorg, autonomi, nytelse og smerte. Det er rett og slett ganske intenst, og det er noe man gjør sammen og som krever å gi og å få tillit. I prinsippet skjer akkurat det samme som i situasjonene over her, men utført på en annen måte.

Stigma og Misforståelser rundt BDSM

Det er lett å misforstå hva BDSM miljøet handler om hvis man står utenfor. Noen tenker kanskje at BDSM er en flukt fra virkeligheten, en måte å unnslippe fra personlige problemer. Eller om psykisk sykdom og behov for selvskading. Eller ondskapsfull sadisme.

Og joda, i enkelte tilfeller kan det faktisk være slik. Som sagt, BDSM er mange ting, praktiseres forskjellig, og med litt forskjellige motivasjoner. Men virkeligheten er oftest det motsatte. BDSM krever ærlighet og tillit – med seg selv, og med andre. Det krever at man er oppmerksom på egne grenser, følelsesmessige reaksjoner og behov, og at man kommuniserer disse klart til partneren sin.

Samtykke står i sentrum av alt dette. Uten samtykke fins det ikke BDSM. Da er det faktisk bare vold og seksuelt misbruk. Samtykke er heller ikke en engangshendelse. Det er en løpende dialog og kan endre seg når som helst. Det som er ok i dag, er kanskje ikke ok i morgen. Å forstå samtykke som dynamisk og flytende, er en grunnleggende forutsetning for et sunt BDSM-forhold.

bdsm myth
BDSM er myteomspunnet

Et av de mest vedvarende stigmaene knyttet til BDSM er ideen om at det nødvendigvis involverer misbruk eller psykologisk skade. Dette står i skarp kontrast til virkeligheten vi har forsøkt å beskrive ovenfor. Mange utøvere opplever faktisk BDSM som tryggere og mer forutsigbart enn tradisjonelle seksuelle forhold, nettopp på grunn av den strenge og innarbeidede normen om åpenhet og samtykke som leken er basert på.

Hvor kommer stigmaet rundt BDSM fra?

Mye av stigmaet rundt BDSM kan spores tilbake til misforståelser og frykt for det ukjente. Historisk sett har samfunn hatt en tendens til å mislike eller frykte seksuelle uttrykk som avviker fra normen. I tillegg bidrar populærkultur ofte til misforståelser ved å framstille BDSM på en tabloid eller urealistisk måte, uten hensyn til de grunnleggende prinsippene om samtykke og sikkerhet.

Kunnskap om BDSM er antakelig den beste motgiften mot stigma

Opplysning spiller en nøkkelrolle i å motvirke stigma og misforståelser. Ved å tilby klar og presis informasjon om hva BDSM virkelig innebærer, kan man utfordre og endre feilaktige oppfatninger. Da er naturligvis viktigheten av samtykke, kommunikasjon, og de psykologiske aspektene ved BDSM-praksis sentrale å få frem. Opplysningstiltak kommer ofte fra BDSM-miljøet selv, men kunne med fordel også kommet fra helsepersonell, terapeuter, og seksualundervisning i skolene. Dessverre er kunnskapen om BDSM generelt liten utenfor miljøet.

I Norge fins det flere BDSM-foreninger hvor interessefeller kan møtes både til ordinær sosialisering, og for fysisk lek hvis man har funnet noen man liker. Alle disse foreningene har vedtekter og drift som har sterkt fokus på slike verdier, og de jobber aktivt for å holde miljøet trygt og sikkert.

SMil Norge er en frittstående, partipolitisk uavhengig og landsdekkende forening for BDSM-ere og fetisjister i Norge, og jobber blant annet for å bekjempe fordommer, stigma, diskriminering knyttet til BDSM og fetisj i Norge.

Å leve med stigma

For de som praktiserer BDSM, kan stigmaet dessverre ha direkte personlige og sosiale konsekvenser, slik som diskriminering og misanseelse fra venner, familie og samfunnet for øvrig. Det krever mot og integritet å stå for det og den man er i møtet med slike utfordringer. Mange finner styrke og samhold i BDSM-samfunnet, hvor man deler erfaringer og kan få støtte og endog veiledning.

For noen blir kampen mot stigma også en mer generell kamp for større seksuell frihet og aksept for alle, uansett preferanser.

Selv innen psykologi og medisin har BDSM vært stigmatisert, frem til relativt nylig:

Den internasjonale klassifikasjonen av sykdommer (ICD), som utgis av Verdens helseorganisasjon (WHO), er diagnosesystemet som brukes i det meste av Europa, og i Norge. I den siste revisjonen, ICD-11, som ble offisielt adoptert av WHO i 2019 (og trådte i kraft fra 1. januar 2022), er BDSM-relaterte praksiser ikke lenger klassifisert som lidelser (så lenge disse ikke medfører betydelig plage eller funksjonsnedsettelse).

ICD-10, som var den foregående versjonen, inkluderte fortsatt seksuelle preferanser som sadomasochisme under parafilier. Disse endringene har vært en del av en større internasjonal trend mot destigmatisering av seksualitet og seksuelle preferanser.

ICD-11 trådte offisielt i kraft i 2022. Endringene ble formelt vedtatt av Verdens helseforsamling (World Health Assembly), som er beslutningsorganet til WHO, i mai 2019. Beslutningen om revideringen ble gjort i 2018, men formalisering tar nesten alltid lang tid i store internasjonale organisasjoner.

En pågående kamp mot stigma
Flagget representere BDSM-rettighetene er inspirert av Leather Pride flagget, og Quagmyrs BDSM-emblem.
Flagget representere BDSM-rettighetene er inspirert av Leather Pride flagget, og Quagmyrs BDSM-emblem.

Å bryte ned stigma og misforståelser krever en felles innsats fra både BDSM-samfunnet og samfunnet som helhet. Det starter med dialog – åpne samtaler som kan utvide forståelsen og bygge broer over gapet av manglende forståelse av hverandre.

Flere seksuelle undergrupper i Norge (Både swingermiljøet, BDSM miljøet, LGBHT-miljøet og Poly-miljøet) har aktiv kontakt med norske helse og undervisnings-myndigheter. Jobben som foreningene gjør er svært viktig, og er med på å bidra til holdningsendringer i samfunnet. Det går ikke fort, og noen ganger møter man motvind fra andre grupperinger. Men effekten er der.

Ved å synliggjøre mangfoldet i menneskelig seksualitet kan man forhåpentligvis, ,gradvis, viske ut det ufortjente stigmaet. Da må også BDSM anerkjennes som en akseptert del av det seksuelle spekteret. Store deler av det vestlige samfunnet har de siste tiårene utviklet seg mye og fremme en kultur av aksept og forståelse. Men jobben er fortsatt ikke gjort. Og som nevnt, motvind eksisterer også.

BDSM er ikke én, men mange typer praksis og preferanser

BDSM er en verden med et mangfold av praksiser og preferanser. Som et kaleidoskop av seksuelle uttrykk som utfordrer og utvider vår konvensjonelle forståelse av sex, intimitet og nytelse.

Lappeteppe og paraply

BDSM er som et fargerikt lappeteppe, sammensatt av ulike praksiser, preferanser, og personligheter. Det er det som gjør BDSM-samfunnet så inkluderende og fascinerende. Ingen to BDSM-reiser er like, akkurat som ingen to mennesker er like. Vi har alle våre unike historier, våre egne grenser og begjær.

Vi liker ofte helt forskjellige ting. Roller man liker å tre inn i, steder man liker å bli berørt, måter å bli snakket til, bruk av utstyr, å bli spent fast eller fratatt sanseinntrykk (sansedeprivasjon), grad av smerte, eller ingen smerte, om man liker å gjøre slik bare av og til, eller 24/7. Variasjonene er uendelige, og ingen liker akkurat det samme. BDSM er ikke én ting, det er mange.

Innenfor dette spekteret finnes det en plass for alle, fra de som foretrekker forsiktige, utforskende scener, til de som søker mer intense og fysisk krevende opplevelser.

BDSM er med andre ord et lappeteppe og samlebegrep som fungerer som paraply for mye forskjellig.

Det vakre med BDSM er at det ikke finnes noen “riktig” måte å utforske disse dynamikkene på. Det som fungerer for én person, kan føles helt feil for en annen. Og det er helt greit! Å “lykkes” i BDSM ligger ikke i å kopiere andres opplevelser, men i å finne ut hva som føles riktig for deg.

BDSM er en åpen invitasjon. til deg og alle andre interesserte, om å utforske det ukjente, og til å utfordre konvensjonelle forestillinger om seksualitet og nytelse. Kanskje oppdager du noe nytt om deg selv og din egen seksualitet.

Sikkerhet og helse i BDSM

BDSM: Førstehjelpsskrin og saks er grunnleggende sikkerhetsutstyr

I BDSM er oppmerksomheten rundt sikkerhet og helse av ytterste viktighet. Siden vi først har valgt å kalle BDSM for et lappeteppe, kan vi spinne videre på den, og kalle sikkerhet og helse for den gylne tråden som binder hele teppet sammen. Å utforske BDSM medbringer en rekke risikofaktorer, og en klar forståelse av hvordan man tar høyde for disse, er nøkkelen til en trygg og tilfredsstillende opplevelse for alle involverte.

BDSM-aktiviteter, spesielt de som involverer fysiske restriksjoner eller smertelek, krever at man tenker gjennom det man holder på med. Før man setter i gang, underveis, og etterpå. Det inkluderer alt fra å sikre at tau og håndjern ikke strammes for hardt, til å bruke spesialiserte leketøy og tekniske innordninger med forsiktighet. Det er også viktig å ha en nødplan på plass, slik som enkel tilgang til saks for rask frigjøring fra tau eller tape, og å ha grunnleggende førstehjelpskunnskaper.

Grenser og kommunikasjon i BDSM

En av de mest grunnleggende aspektene ved BDSM-sikkerhet er etableringen av klare grenser og bruk av safewords. Et safeword er et forhåndsbestemt ord eller uttrykk som, når det blir sagt, signaliserer et umiddelbart behov for å pause eller avslutte aktiviteten. Dette systemet gir en sikkerhetsventil for alle parter og sikrer at leken stopper før den overskrider grenser.

For å praktisere BDSM med både begeistring og fornuft, vi forankre oss i prinsippene som beskytter oss. Sikkerhet og helse er ikke bare “tilbehør” til vår leken; de er selve fundamentet som gjør utforskning mulig og meningsfullt.

Samtykke: Grunnsteinen i BDSM – og all annen seksuell praksis

Samtykke er ikke bare en formalitet, men hjertet av BDSM. Det er en levende avtale, skapt gjennom åpen dialog, der alle parter aktivt kommuniserer sine ønsker, grenser og begrensninger. For å praktisere samtykke effektivt:

  • Før hver lek: Ha en klar og åpen samtale om hva som er ønskelig og hva som er utenfor grensene.
  • Underveis: Vær oppmerksom på partnerens tilstand, og vær klar til å justere eller stoppe basert på deres reaksjoner og komfortnivå.
  • Etterpå: Evaluer opplevelsen sammen, og diskuter hva som fungerte og hva som kan forbedres.
Safewords i BDSM: Sikkerhetsmekanismen
Business Hand holds a megaphone from a hole in the wall on blue background. Represents giving loud and clear safewords in BDSM
  • Enkelhet: Bruk ord som er lett å huske og uttale, selv under stress.
  • Treningsløp: Øv på å bruke safewords i mindre intense situasjoner før du engasjerer deg i heftigere lek.
  • Respekt: Når et safeword brukes, stopper all aktivitet umiddelbart for å vurdere situasjonen og gi nødvendig støtte.

Safewords er et essensielt verktøy i BDSM som gir en umiddelbar måte å kommunisere behovet for å stoppe eller justere intensiteten i en sitiasjon. Velg safewords som er enkle å huske og som ikke ville blitt brukt naturlig i en annen kontekst under aktiviteten. God praksis med safewords involverer:

  • Enkelhet: Bruk ord som er lett å huske og uttale, selv under stress.
  • Treningsløp: Øv på å bruke safewords i mindre intense situasjoner før du engasjerer deg i heftigere lek.
  • Respekt: Når et safeword brukes, stopper all aktivitet umiddelbart for å vurdere situasjonen og gi nødvendig støtte.

Mange bruker ordene “rødt” og “rosa” til dette. Da betyr vanligvis rødt at man skal stoppe all aktivitet, løse opp remmer og at man er “ferdig”. Noen ganger kan det bety at noe har gått feil under leken, og man kaster inn håndkleet. Andre ganger har det ikke skjedd noe feil, men ting føles bare ålreit riktig likevel.

Rosa benyttes ofte som et pauseord. Da stopper man med all aktivitet, og “sjekker inn” hos partneren. Finner ut hva som er galt, hva som må justeres eller endres, og avklarer om leken eventuelt skal avsluttes helt.

Selvsagt står man helt fritt til å avtale de safewords som man selv ønsker. Eller man kan avtale safe “actions”, altså handlinger, som signaliserer det samme. Det kan for eksempel være aktuelt dersom man har en “gag” i munnen.

Sjekk inn med partner og gjør i tillegg din egen vurdering

Safewords er ikke nok i seg selv. De tilbyr en grad av sikkerhet, men vær alltid flink til å spørre hverandre underveis om hvordan man har det. Har partneren din besvimt så kommer det naturlig vis ingen safewords fra den kanten. Vær også vár for om partneren din har normal grad av bevissthet.

Og selv om partneren din er bevisst, så bør dere kjenne hverandre godt nok til at du er i stand til å fange opp andre signaler. Vær også oppmerksom dersom noe i kommunikasjonen deres føles “feil”, eller om du ikke føler du får tilstrekkelige tilbakemeldinger. I verste fall kan partneren ha gått i “freeze” og er ikke lenger i stand til å sette nødvendige grenser for seg selv eller for deg. Da er det ditt ansvar å avslutte leken og iverksette ivaretakende tiltak, uten oppfordring fra partner.

Fysisk og psykisk helse: Prioritet nummer én ved kink-lek

BDSM kan være både fysisk og psykisk utfordrende. Å ivareta helsen betyr:

  • Fysisk forberedelse: Vær oppmerksom på fysiske begrensninger og tilpasninger som må til for å beskytte mot skader. Hold førstehjelpsutstyr lett tilgjengelig.
  • Psykososial omsorg: Gjenkjenn tegn på psykisk stress eller ubehag. BDSM kan fremprovosere sterke reaksjoner, og det er viktig å ha strategier for å håndtere disse.
  • Regelmessig evaluering: Kjenn dine egne og dine partnere sine fysiske og mentale tilstander før, under, og etter en scene.
Aftercare: Grunnleggende omsorg etter lek

Etteromsorg er viktig for å sikre at alle involverte føler seg trygge, ivaretatt, og respektert etter en seanse. Dette kan inkludere:

  • Fysisk omsorg: Tilby varme, komfort og pleie for eventuelle fysiske effekter av spillet.
  • Emosjonell støtte: Ta deg tid til å snakke om opplevelsen, dele følelser og forsikre om omsorg og respekt.
  • Tid til å tilpasse seg: Noen kan trenge tid til å mentalt justere seg etter en intens scene. Gi rom og tid til denne tilpasningen.
Edruelighet: Klart sinn og klare grenser ved BDSM-lek

Å holde seg edru under BDSM-praksis sikrer at alle parter har et klart sinn og er fullt kapable til å gi informert samtykke. Rusmidler kan forvrenge oppfatninger og reaksjoner, noe som kan lede til uønskede og potensielt farlige situasjoner. Det gjelder begge parter. Rusmidler forringer vurderings og kommunikasjonsevnen både hos den som er aktiv og hos den som mottar. Det betyr at den står fastspent og mottar slag kanskje ikke gir deg de tilbakemeldingene en ellers ville gjort. Eller det kan bety at den som pisker eller dominerer ikke plukker opp de signalene som faktisk gis.

Rus gjør også noe med smerteopplevelsen, og kan føre til at man pådrar seg fysiske skader fordi man ikke har kjent hvor smertegrensene går, og dermed ikke stoppet i tide.

BDSM: Fellesskap og ressurser

For deg som er nysgjerrig på, eller aktivt driver og utforsker BDSM, kan det å ha et støttende miljø, og pålitelige kunnskapsressurser, være svært nyttig. BDSM og kink nettverk, både online og i lokale foreninger (som fins over det meste av landet), tilbyr utveksling av kunnskap, erfaringer og støtte, noe som kan være uvurderlig for både nybegynnere og erfarne praktikanter.

BDSM-fellesskap i lokalforeninger

BDSM-fellesskapet er mangfoldig og innbydende, med medlemmer fra alle samfunnslag. Å finne et lokalt fellesskap eller en gruppe online kan være et viktig første skritt for de som ønsker å lære mer. Mange byer har BDSM-klubber eller sosiale grupper som organiserer møter, workshops, og sosiale sammenkomster. Disse arrangementene kan tilby en trygg inngangsport til BDSM-verdenen, hvor man kan lære av andres erfaringer og få nye venner.

Her er en liste over en del BDSM klubber og foreninger rundt om i Norge. Oversikten er hentet fra kinkynorge.no.

ForeningGeografisk tilhørighet
Are SiaHedmark
Club Fantasia
Chains BDSM ForeningMøre og Romsdal
Den Norske Bamseklubben
 KammeretBDSM-klubb i Vestfold. Har eget lokale.
KinkiVinkel
KinkiVinkel Oslo(FetLife-profil for Oslo-delen av KinkiVinkel med arrangementer og info).
KinkiVinkel Trondheim(FetLife-profil for Trondheim-delen av KinkiVinkel med arrangementer og info).
Losje Sol & MåneTrondheim
Oslo BDSMOslo. Har klubblokalet Nonna.
Rogaland BDSM klubbRogaland
Scandinavian Leather Men (SLM)
SM BergenBergen
Sørlandet BDSMKristiansand. Har klubblokalet Smuget.
Telamork BDSMTelemark
The Black RoseØstfold / Østre Viken.
BDSM TromsøTromsø
Val EyjaVestre Viken BDSMforening
Online Ressurser og Forum for deg som vil utforske BDSM

Internett er en skattkiste av informasjon om BDSM, fra grunnleggende introduksjoner til dyptgående analyser av spesifikke praksiser. Nettsteder som FetLife tilbyr en sosial nettverksplattform spesielt for BDSM- og kink-interesserte, hvor man kan finne informasjon om lokale hendelser, delta i forumdiskusjoner, og koble til med likesinnede individer. Vær oppmerksom på at det er viktig å nærme seg online ressurser med kritisk tenkning og søke informasjon fra pålitelige kilder. Slik som det er ellers i samfunnet. Fetlife fungerer for øvrig omtrent som Facebook gjør, bare at her er det kink som gjelder, ikke bursdagsselskap og fjellturbilder.

Oversikt hentet fra kinkynorge:

FetLife er et sosialt nettverk for folk som er interessert i BDSM, kinker og fetisjer med mer.

SMil Norge er en frittstående, partipolitisk uavhengig og landsdekkende forening for BDSM-ere og fetisjister i Norge, og jobber blant annet for å bekjempe fordommer, stigma, diskriminering knyttet til BDSM og fetisj i Norge.

Discord er en kommunikasjonsplattform med mange forskjellige servere, også for de med interesser for kinker, fetisjer og BDSM. For den som ferdes på tjenesten Discord så fins det flere norske Discord-servere.
Kinkynorge.no har anbefalt denne: The Black Rose.

FRI – Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold
FRI arbeider for likestilling og mot diskriminering av personer som bryter med normer for kjønn og seksualitet i Norge og i resten av verden.

Revise F65
ReviseF65-komiteen er en undergruppe av FRI. Formålet med Revise F65 har vært å fjerne fetisjisme, transvestisme og sadomasochisme som psykiatriske diagnoser fra ICD, Den internasjonale klassifikasjonen av sykdommer, utgitt av Verdens helseorganisasjon (WHO). Dette målet ble oppnådd så sent som den 18. juni i 2018.


Harry Benjamin Ressurssenter
Harry Benjamin ressurssenter er en landsdekkende pasient- og brukerorganisasjon for personer og pårørende til personer som opplever kjønnsdysfori, kjønnsinkongruens og kjønnsidentitetsutfordringer. Organisasjonen har som mål å arbeide politisk og sosialt for at personer som opplever kjønnsdysfori, kjønnsinkongruens og kjønnsidentitetsutfordringer skal kunne leve åpent og uten frykt for å bli sosialt utstøtt eller diskriminert.

Festivaler, konferanser og liknende hvor seksualitet, kink eller BDSM er tema

Kinkferansen

Kinkferansen er en årlig BDSM- og fetisjkonferanse i Norge. SMil Norge, en nasjonal organisasjon for BDSM og fetisj, arrangerer årlig denne konferansen, og har gjort så det siste tiåret. Den har blitt arrangert ulike steder i Norge, og arrangeres ofte sammen med BDSM/fetisj klubber i den byen Kinkferansen arrangeres i. Målet med Kinkferansen er å nasjonalt dele kunnskap og føre til en tryggere praksis, for å skape et tryggere og mer kompetent miljø i Norge. Noen av de som deltar er profesjonelle med relevant akademisk utdanning, og noen er mennesker som praktiserer BDSM og har interessante innblikk eller kompetanse som er verdt å høre mer om.


Nytfestivalen

Festival over to dager som arrangeres årlig. Nyt stiftelses formål er å fremme positiv seksualitet og seksuell nytelse, som viktige faktorer for god seksuell helse, god livskvalitet og sosial bærekraft. Et sexpositivt samfunn rommer det seksuelle mangfoldet, har et normkritisk perspektiv på seksualitet og ser nytelse som en positiv ressurs og en naturlig rettighet.

Workshops og seminarer

Kunnskap og erfaring bidrar til å gjøre kink leken din både tryggere og mer givende. Både seksuelt og mentalt. Flere grupper og organisasjoner tilbyr workshops og seminarer / kurs om sikkerhetspraksis, taubinding (shibari) med mer. Disse læringsmulighetene kan være utrolig verdifulle, spesielt for de som er nye i BDSM.

Tenk sjæl! – Kritisk tenkning

Selv om det å søke fellesskap og ressurser er viktig, er det like essensielt å beholde en kritisk holdning. Ikke all informasjon man finner vil være nøyaktig eller relevant. Ikke alt man leser på nett blir presentert på en god måte, og spør man enkeltpersoner vil man alltid få subjektive perspektiver og meninger. Å lære å skille mellom pålitelige kilder og mindre pålitelig informasjon er en viktig ferdighet for alle som utforsker BDSM. Utøv derfor kildekritikk!

Det er ikke slik at absolutt alle i miljøet har gode holdninger eller de riktige kunnskapene. Sånn er det jo i resten av samfunnet også. Råtne egg fins over alt. Uansett om man vanker med gutta på jobben, blant klassekompisene, eller svømmeklubben, så fins det alltid en eller annen person med sterke og negative holdninger. En sånn person som man ikke bør lytte til. Slike mennesker fins selvsagt også innad i BDSM miljøene. Disse menneskene kan man gjerne unngå, for sin egen del.

Samtidig skal det her påpekes at miljøene i Norge generelt er preget av mye kunnskaper og mennesker med gode holdninger og et bevisst forhold til samtykke, sunnhet og sikkerhet. Miljøene er ofte flinke til å “luke ut” folk med dårlige holdninger, slik at det vanligvis er mye tryggere å leke med noen som er “etablert i miljøet”, enn å leke med noen som driver med BDSM mer isolert og ikke er en del av miljøet. Norske BDSM foreninger har stort fokus på holdningsskapende arbeid, og er et godt sted å hente erfaring og kunnskap.

Men som i de fleste andre miljøer, så er folk forskjellige. Selv om man har en felles interesse i BDSM så betyr det ikke at man er en god match. Lytt til kjente og trygge mennesker med godt rykte i miljøet. Spør, be om råd, lytt og lær. Dra gjerne også på såkalte playnights og observer hva andre gjør. Ofte får man lov å se på andre leke. Det kan være nyttig for en fersking.

Deretter vurderer du selv hvordan du vil forholde deg til det du har sett, lært og erfart. Hva som gir mening og føles trygt og riktig for deg.

BDSM på YouTube

Det fins svært mange gode og informative videoer om BDSM på YouTube. Faktisk fins det hele kanaler viet til temaet. BDSM praktiseres over hele verden, og det er millioner av mennesker rundt omkring som driver med dette. En del av de praktiserende sitter på mye kunnskap, og deler den gladelig med andre. Som for eksempel på YouTube.

Under har vi samlet et bitte lite knippe av videoer vi har funnet. Men det fins svært mye mer der ute. Bare se her for å finne mer.

Den første videoen er laget i Norge av trønderske “Tittan”. Den anbefaler vi! Tittan har en hel kanal med mange gode videoer og gode temaer innenfor BDSM temaet.

YouTube player

YouTube player
YouTube player
YouTube player

Podcasts om (blant annet) BDSM

Det fins flere gode norske podcaster som diskuterer BDSM. Vår favoritt er Skyggelandpodden som vi faktisk har vært så heldig å få intervjue.

BDSM lekerom

En del BDSM-lek fungerer aller best med litt utstyr. Det vil si praktiske innretninger som blindfolds, håndjern, tau, festeanordninger i tak eller møbler, forskjellige former for pisker, paddles, floggere etc. Man må ikke ha masse utstyr for å praktisere BDSM, tvert imot. Det kan fint praktiseres på enkelt vis. Men når man først kommer i gang så er det mange som får dilla på å utvide verktøykassa si. Enkelte går “all in” og bygger sine egne tilpassede sexmøbler, og innreder til og med egne sexrom, eller “dungeons”.

Det er fullt mulig å bygge sin egen BDSM-hule, og det hadde vært interessant å vite hvor mange private sexrom som fins rundt om i norske, låste kjellerrom..

Det å bygge noe slikt er både dyrt og krevende, og i mange familier er det heller ikke så enkelt å holde noe slikt diskret eller hemmelig. Mange av oss vil derfor ikke ha muligheter til å ha noe slik hjemme.

BDSM-foreninger med egne lokaler (slik som Nonna i Oslo) har ofte ordninger for å leie ut lekerom. Det fins også privatpersoner som leier ut sine dungeons. Der kan hvem som helst bestille time, låse døren bak seg, og utfolde seg slik man ønsker. Diskret, enkelt, og med full tilgang på apparater man ellers ikke har anledning til å leke med.

BDSMROM.NO logo

Et eksempel på dette er bdsmrom.no med lokaler sentralt i Trondheim. Der kan man leie rom på timesbasis, med full tilgang på sexmøbler og diverse annet utstyr.

Mange erotiske nettbutikker selger både sexmøbler og BDSM-leketøy. Enkelte butikker, slik som bdsmshop.no har spesialisert seg på utstyr til bdsm-lek. Det fins mye fine “standard” sexmøbler å kjøpe. Det fins også leverandører i Norge som lager spesialmøbler på bestilling. Blant annet nevnte bdsmrom.no selger bdsm-møbler som er lokalproduserte.

En annen spennende, lokal tilbyder er latexskredder.no, hvor man kan få skreddersydd sitt sexy latexkostyme, og til og med få kurs og erfaring med å lage sine egne kostymer.

BDSM inspirasjonsbilder

Til slutt ønsker vi å by på et utvalg kunstneriske fotografier med BDSM-tema. Bildene er hentet fra en stor bildedatabase og gjengis her med betalt lisens. Bla til høyre og venstre for å se mer 🙂

Lykke til!

kinks, fetisjer og parafilier: Dame i kinky latex kostyme
Kinky woman in sexy costume looking at camera isolated on grey

Erotiske noveller med BDSM innhold

Erotiske noveller

Velkommen til vår samling av erotiske noveller!

Her finner du noveller både fra snakkomsex, og fra andre nettsteder. Både norske og utenlandske nettsteder. Alle voksennoveller vi linker til her er gratis, og krever ingen innlogging eller medlemsskap. Noen nettsteder har hundrevis av sexnoveller. Andre har tusenvis. Og under her finner du lenker til dem.

Erotiske historier - bilde av dame i undertøy som ligger på sofaen og leser sexhistorier

Rhodos: Illustrasjon til erotisk novelle med handling lagt til Rhodos

Solotur til Rhodos

Adminmai 27, 202411 min read
Herregud, så deilig det var å være på ferie. Helt alene! Jeg smilte for meg selv der jeg spaserte langs strandpromenaden på Rhodos. Dette var i mai, og den voldsomme varmen hadde ikke slått til enda. Nå hadde jeg allerede vært her i en hel uke, og selv om jeg ikke akkurat kom hit for å møte ukjente menn, så kjente jeg nå en voksende lengsel. Jeg hadde på forhånd inngått et veddemål med en venn om at jeg ikke ville gå glipp av en kuk i løpet av turen min. Men nå, etter en uke, var det nettopp det jeg manglet. Selv om jeg strøk meg selv i dusjen, så var det liksom ikke det samme som å føle en ekte kuk bli kjørt opp i den våte, juicy fitta min. Jeg hadde speidet litt rundt på stranda, men følte meg fortsatt for feig til å bare plukke opp noen. Sanden var varm under føttene mine, og jeg følte meg fantastisk sensuell og avslappet. Hele kroppen min lengtet etter én ting – å bli skikkelig knullet. Pult hardt, av en stor, gresk, tykk kuk. Bare tanken på det gjorde meg våt. Det hadde gått flere uker siden sist, og jeg trengte virkelig å finne tilfredsstillelse et sted.
Bdsm. sexy dame i sort undertøy ligger på et bord med sort tau knyttet rundt hendene

Litt mer enn bare en kaffe

Adminapr 24, 202413 min read
Brått ringer det på døren, han ser ned på henne, hun ser med et litt skremt ut. Beroliger henne med at det er bare å bli liggende, han ordner dette. Hun ser samtidig at han smiler litt skjelmsk. Hun hører han går til utgangsdøren, hører noen mumlende stemmer i gangen før døren lukkes. Han kommer inn, går bort og kysser henne og sier bare «enjoy». Da får hun øye på kvinnen som kommer inn etter han. Hun er kledd i en sort tunika, mørkt hår til skuldrene og et søtt og tiltalende ansikt. Han setter seg ned på sofaen og nikker til kvinnen. Hun aner hva som er i ferd med og skje. Litt overrasket, men ikke mindre kåt. Kvinnen løsner tunikaen og har ingenting under. Hun kommer bort til bordet. Sier ingenting, bare begynner å kysse henne. Kyss fra andre kvinner er en helt annen følelse enn kyss fra menn. Kvinnen lukter svakt av kirsebær og ånden har duft av honning. Hun kjenner at hun vrir seg av lyst.
Sexy dame legger blindfold på sin kollega i sengen

En uventet drømmehelg

Adminapr 24, 202419 min read
Han fortsetter piningen, konsentrer seg om brystvortene mine. Han slikker, suger, biter til det nesten gjør vondt. Han beveger seg nedover magen, små biter, slikker, kysser, men holder seg stadig unna min våte fitte. Han beveger seg opp og ned de bundende bena mine, før han tvinger bena mine fra hverandre. Han lar en finger stryke over mine safter, tar fingeren i munnen og slikker de av. Når jeg ser han senke hodet ned mot skrittet mitt er det nesten så man har lyst til å skrike av glede. Endelig, SLEIK FITTA MI FOR FAEN, det er eneste tanken man ligger med
Ekspressbussen - erotisk novelle illustrasjon - bilde fra innsiden av en nattbuss

Ekspressbussen

Adminmar 30, 20249 min read
Jeg vred litt på meg «i søvne» og flyttet hånda mi litt inn på hofta til gutten. Fortsatt ingen reaksjon. Nå var det ikke store avstanden mellom hånda mi og bulen hans. Jeg lot hånda mi ligge, og i takt med bussens bevegelser i svingene flyttet jeg hånda mi i ørsmå bevegelser nærmere bulen. Etter noen slike runder kjente jeg med spenning at jeg såvidt kunne kjenne varmen fra bulen hans mot hånda mi. Slik satt vi helt stille en stund.
Damer som drikker alkohol på afterski party

Afterski

Adminmar 4, 202414 min read
Denne erotiske novellen er sendt oss av brukeren “Volsen”. Snakkomsex takker forfatteren så mye for bidraget.Se flere av våre noveller her. Afterski i påsketeltet må oppleves. Levende musikk fra scenen, et fullstappet telt og i tillegg en kø av håpefulle utenfor. Langs teltveggene i det store teltet var det satt ut bord og benker, og… Les mer »Afterski
Mørkhudet mann på stranda.

Endelig fikk jeg prøve en svart mann

Adminfeb 2, 202416 min read
«La han få se litt mer da», sa mannen min. Han visste at en av fantasiene mine handlet om svart kuk. Mannen min lå fortsatt på sida med hånda på låret mitt. Nå lot han hånda si gli oppover låret mitt mens jeg lot bena gli mer fra hverandre, så den mørkhudete fikk enda bedre utsikt. Jeg så meg litt rundt og så at ingen andre fikk med seg det som skjedde. Jeg kjente fingrene til mannen min gli helt opp og kjente fingeren gli langs sprekken opp og ned et par ganger. Jeg ble vanvittig kåt av situasjonen og begynte å puste litt tyngre. Jeg stirret på den knallharde kuken hans mens jeg kjente …
Sexy selvsikker dame i speilbilde. Plassert i en stue med dempet belysning

Da Maria fylte Thomas

Adminjan 28, 20249 min read
Denne originale novellen er skrevet for snakkomsex.noLes flere erotiske noveller her Thomas våknet tidlig på morgenen. Hjertet slo allerede litt raskere enn vanlig i brystet. Magen føltes litt urolig, litt nervøs. Han visste at den kommende kvelden ville være annerledes, spesiell. I sengen ved siden av ham lå Maria, fortsatt i dyp søvn. Han betraktet… Les mer »Da Maria fylte Thomas
Silje's fantasi illustrasjon: To kvinnelige hender som tviholder på sengetøyet.

Siljes fantasi

Adminjan 28, 20248 min read
Hånden hennes fortsatte sin ferd nedover, fingrene danset langs brystkassen hennes før de nådde den myke kurven på magen. Lekte lett med navlepiercingen. Hun lukket øynene og trakk pusten dypt, og forestilte seg at det var pusten hans mot huden hennes – varm og fuktig mens den kjærtegnet henne fra topp til tå. Da fingrene nådde fitta hennes, kunne hun kjenne hvor våt hun allerede var bare av å tenke på ham. Med en hånd som fortsatt ertet brystvorten hennes, brukte hun den andre til å gni sakte, milde sirkler rundt klitoris. Hun stønnet sakte, bet seg i leppen da hun begynte å bygge opp en velkjent spenning i sitt nedre.
Godt voksen dame handler i grønssaksdisken på en matbutikk som Rema 1000.

Den godt voksne damen på Rema 1000

Adminjan 15, 202410 min read
“Jeg liker å se folk oppdage sider ved seg selv de ikke visste fantes,” sa Ragnhild med et mystisk smil. “Det er en skjønnhet i å gi etter for sine dypere, mørkere begjær.” Hennes stemme var myk, men bar en undertone av noe mer dristig, nesten farlig. Jonas kjente pulsen øke. Han var klar over den stadig voksende tiltrekningen han følte. Ragnhilds nærvær var som en magnet, og han kjente seg trukket mot henne med en kraft han ikke helt kunne forklare. De satt nå nærmere hverandre. Ragnhilds hender var ikke lenger bare tilfeldige i sine berøringer, men mer målrettet, strykende over hans armer, hans nakke, på en måte som sendte skjelvinger gjennom ham. Hun lente seg mot ham, og han kunne kjenne varmen fra hennes kropp. Hennes øyne låste seg på hans, og i dem så han en blanding av utfordring og invitasjon.
To sexy damer på en klubb. Illustrasjon av erotisk novelle hvor to par møtes for første gang på en swinger klubb

Første gang på swingersklubb

Adminjan 14, 202412 min read
Da de nærmet seg klubben, kunne de høre dunkende musikk og se svakt lys som sivet ut fra en diskret dør. Utenfor sto en vakt som nikket anerkjennende da de nærmet seg. “Første gang?” spurte han med et vennlig smil. Markus nikket, mens Elise klemte hånden hans litt hardere. Inne i klubben ble de møtt av en rolig atmosfære. Musikken var moderat, og lysene var lave, skapende en intim stemning. De ble møtt av en vertinne som ønsket dem velkommen. “Føl dere som hjemme, og husk, alt er valgfritt,” sa hun med en beroligende tone.

Noe for alle

Erotiske noveller tilbyr etter vår mening en annen, og dypere form for seksuell inspirasjon og opphisselse, enn det porno gjør. Vi inviterer deg derfor til å utforske dine dypeste ønsker og fantasier gjennom erotisk litteratur i stedet. Forfatterne gjør hva de kan for å fange fantasien din, og tar deg med på en reise av lidenskap, nytelse og intimitet. Fra heftige og dampende møter og tabuer, til romantiske affærer. De erotiske novellene dekker et variert utvalg av temaer og sjangere som vil tilfredsstille forskjellig smak og preferanser. Hvis du vil legge til litt ekstra krydder på leselisten din, så er vi sikker på at vi skal klare å finne gode erotiske historier til deg.  

Finn tusenvis av sexnoveller

Vi vil gjerne at du leser våre noveller. Men det fins selvsagt flere andre nettsteder som publiserer erotiske noveller. Det finnes et hav av forskjellige nettsteder og kilder å velge mellom. Men hvordan finner man de beste? Det kan være en frustrerende oppgave å skille klinten fra hveten. For at du ikke skal miste gnisten allerede før du i det hele tatt har startet lesingen, så har vi her samlet noen av de beste nettstedene for erotisk lesning på ett sted. Bruke mindre tid på å lete og mer tid på å nyte!

Bøker i en bokhylle - illustrerer at det fins enorme mengder erotiske noveller på internett. Utvalget av erotisk litteratur er stort.

Under her lenker vi både til norske sexnoveller og til engelskspråklige erotisk litteratur (kalt “erotica” eller “erotic short stories” på engelsk). Her finner di alt fra romantiske erotiske fortellinger, til BDSM-historier. Og stort sett alt i mellom. Vi har laget direktelinker til noen populære novellekategorier, slik som “lesbisk erotikk”, og homoerotiske noveller, og historier med fokus på onani. Slik at du kan utforske dine fantasier uansett hvilken seksuell orientering du har. Vil du heller lese historier om analsex, eller finne en novelle om gruppesex så har vi egne kategorier for det også.

De beste norske nettstedene med erotiske historier

Ung rødhåret dame som leser i en rød bok med erotiske noveller

Vi har her laget direktelinker til historier innenfor populære temaer. De forskjellige nettsidene vi lenker til har flere kategorier enn det vi lister opp her, så dette er bare et strukturert utvalg. Inne på hvert enkelt nettsted så er det mulig å finne andre eller mer spesifikke kategorier. Det varierer hvor mange forskjellige temaer hvert enkelt nettsted sorterer historiene sine i. 

Norske erotiske noveller, kategorisert

Noveller.no angir å ha over 3000 noveller på nettstedet sitt. Da burde det være mulig å finne noe for enhver smak. Se populære kategorier til høyre.Mann+kvinneGruppesexBDSMLesbiskHomofilAnalOnani
Kondomeriet.no har et rimelig bra utvalg med noveller. Størsteparten er i “heterofil” sjangeren. De forteller ikke hvor mange noveller de har, men det ser anslagsvis ut til å kunne være rundt 8-900 noveller.HeterofilGruppesexBDSMLHBTLHBTAnalOnani
Nytelse.no / nyevibber.no skilter med omtrent 340 noveller fordelt i forskjellige kategorier.HeterofilGruppesexBDSMLesbiskHomofilAnalOnani
Cupido.no har dessverre tatt et valg om å flytte novellene sine bak betalingsmur. Vi må derfor stryke Cupido fra listen over gratis novelle-nettsteder.HeteroFlere enn 3BDSMLesbiskHomofilAnalMasturbering
Erotikknoveller.com
Her fant vi i underkant av 900 noveller.
(Obs, viser pornografiske bilder)
HeteroGruppesexBondageLesbiskHomofilAnalOnani

Avstemning! – Hva er din erotiske favoritt-kategori?

Hva slags erotiske innhold tenner deg mest?

Flere nettsteder med norske, erotiske noveller

Det fins også flere nettsteder som tilbyr erotiske noveller. Vi finner gode noveller blant annet på Cecilie Kjensli sine sider. Disse sidene, og mange lignende sider har bra innhold, men ikke kategoriserte historier. 

De følgende nettstedene har også egne seksjoner med erotiske historier (men er usortert):

Erotiske historier i lyttbart format

Vil du helst ha hendene ledig til å gjøre andre ting enn å holde boka, laptopen eller mobiltelefonen i hånda?

Etter hvert som en pirrende historie utvikler seg og gravis blir hetere og hetere så kan det fort være aktuelt å frigjøre en hånd eller to. Da er det fint at det også fins lydbøker med dampende erotikk. På Spotify så fant vi en serie med lydbøker fra Cupido. Vi har ikke lyttet gjennom dem selv, men syns uansett det fortjener litt oppmerksomhet. Link til Spotify her.

Sexnoveller fra engelskspråklige nettsteder

På nettstedene vi har linket til under her så finner du gratis erotisk litteratur på engelsk. Vi anbefaler de to øverste.

Erotisk litteratur har blomstret på internett, og det finnes et vell av nettsteder som tilbyr et bredt spekter av erotiske fortellinger for enhver smak. Her er noen av de beste engelskspråklige nettstedene hvor du kan finne spennende og engasjerende erotisk litteratur. Vi anbefaler spesielt Sexstories.com og Lushstories.

NETTSTEDBESKRIVELSE
Literotica
Pris: Gratis.
Literotica er et omfattende nettsted for erotisk litteratur, kjent for sitt brede utvalg av brukergenererte erotiske historier. Nettstedet inneholder en rekke kategorier, inkludert romantikk, BDSM, science fiction, og mer.

Stor variasjon i temaer og forfatterstiler, og inkluderer også poesi, lydbøker, og diskusjonsforum.
Remittance Girl
Pris: Gratis.
Dette nettstedet tilbyr en samling av erotiske noveller og historier skrevet av forfatteren kjent som Remittance Girl. Historiene spenner over et bredt spekter av temaer og stiler, ofte med en litterær og kunstnerisk vri.

Sterk litterær kvalitet og unike tematiske utforskninger, inkludert noen mer utfordrende og kontroversielle temaer.
Novel Trove
Pris: Gratis.
(Krever dog innlogging med gratis bruker)
Noveltrove er et nettsted som tilbyr et mangfold av erotiske fortellinger som dekker et bredt spekter av seksuelle orienteringer og fantasier. Det legger vekt på inkludering og mangfold i sitt innhold.

Stort fokus på mangfold og inkludering, med en rekke forskjellige seksuelle orienteringer og preferanser representert.
Bellesa
Pris: Gratis.
Bellesa.co er et nettsted som fokuserer på kvinnelig seksualitet og nytelse. Det inneholder erotiske historier, videoer og artikler, alle rettet mot et kvinnelig publikum.

Sterk vektlegging av kvinnelig empowerment og nytelse, med innhold skapt av og for kvinner.
BDSM Cafe
Pris: Gratis.
BDSMCafe.com tilbyr et bredt utvalg av BDSM-relaterte erotiske historier, filmer og informative artikler. Nettstedet fokuserer på BDSM-kulturen og gir innsikt i ulike praksiser og dynamikker.

Omfattende dekning av BDSM-temaer, fra nybegynnertips til dypere utforskninger av forskjellige BDSM-aktiviteter og forhold.
(Obs, viser pornografiske bilder)
Lush Stories
Pris: Gratis.
LushStories.com kombinerer erotiske fortellinger med elementer av et sosialt nettverk. Nettstedet tilbyr et mangfoldig utvalg av historier og oppmuntrer til samfunnsdeltakelse.

Aktivt og engasjerende samfunn, med forum, grupper og chatfunksjoner som komplementerer det brede utvalget av erotiske historier.
Kinkly
Pris: Gratis.
Kinkly.com fokuserer på seksuell utdanning og ressurser, inkludert en seksjon for erotisk litteratur. Nettstedet tilbyr en blanding av pedagogisk materiale og erotisk innhold.

Balansert blanding av pedagogiske ressurser og erotisk innhold, med fokus på seksuell helse og informasjon.
Nifty
Pris: Gratis.
Nifty.org er kjent for sitt omfattende arkiv av LGBTQ+-relaterte erotiske historier. Nettstedet tilbyr et bredt spekter av historier som reflekterer et mangfold av seksuelle erfaringer og identiteter.

Sterkt fokus på LGBTQ+ erfaringer og identiteter, med et av de mest omfattende arkivene av denne typen litteratur på internett.
SexStories
Pris: Gratis.
SexStories.com er et nettsted dedikert til å tilby et mangfold av erotiske historier. Nettstedet har et bredt utvalg av temaer og kategorier, inkludert men ikke begrenset til heteroseksuelle og homoseksuelle fortellinger, gruppesex, utroskap, og mange flere. Det er også et område for brukere å dele sine egne historier, noe som gir et bredt spekter av stemmer og perspektiver.

SexStories.com skiller seg ut med sitt brukervennlige grensesnitt og sin åpne plattform for bidrag fra brukere. Dette gir en variert og rik samling av erotiske fortellinger som stadig utvides og oppdateres av et aktivt brukersamfunn.
EroticStories
Pris: Gratis.
EroticStories.com er et brukervennlig nettsted som tilbyr et bredt spekter av gratis erotiske noveller. Det dekker mange forskjellige kategorier, inkludert romantikk, utroskap, gruppesex, mild BDSM, og mer eksotiske fantasier. Nettstedet er kjent for sin enkle navigasjon og for å ha en regelmessig oppdatert samling av historier.

Det som skiller EroticStories.com fra andre lignende nettsteder er dets brukervennlige grensesnitt og fokus på kontinuerlig å oppdatere sitt bibliotek med nye historier. Dette sikrer at leserne alltid har tilgang til ferske og varierte erotiske fortellinger.

Erotisk litteratur i et mer omfattende format

Vi har også skrevet en artikkel med forslag til bøker med erotikk. I samme artikkel finner du også forslag til (mainstream) filmer med mye erotisk spenning, TV-serier og dokumentarer. Vil du heller se porno som er laget for kvinner? Se våre anbefalinger her.

Historiens lange tradisjon for erotisk fortellerkunst

De første erotiske novellene som er kjent, stammer fra antikkens Hellas og ble skrevet av forfattere som Aristofanes og Plutark. Disse novellene var ofte skrevet i diktform og handlet om seksuelle eventyr og fantasier. I middelalderen var erotiske tekster sjeldne, da de ble ansett som syndige og ulovlige. Det var først på 1600-tallet at erotisk litteratur igjen ble populært, spesielt i Frankrike og Italia. Disse novellene var ofte skrevet av kvinner og handlet om deres seksuelle opplevelser og fantasier. På 1800-tallet så ble den erotiske litteraturen enda mer populær, spesielt blant borgerskapet i Europa. Forfattere som Marquis de Sade og Pierre Louÿs skrev eksplisitte og kontroversielle romaner, som ofte ble sensurert og forbudt.

Visste du forresten at seksuell “sadisme” er oppkalt etter nettopp nevnte Marquis de Sade

sexy, dominant sadistisk dame holder en flogger

Tips for hvordan man skriver gode erotiske noveller

Har du en erotisk fantasi eller en egenopplevd historie som tenner deg veldig? Har du lyst til å dele den nytelsen med resten av landet?

Vi har samlet 9 gode skrivetips til deg som går rundt med en erotiske evner. Ikke mellom beina, men mellom ørene og i fingertuppene… Vil du bli flinkere til å skrive erotiske noveller? Les artikkelen vår her: Hvordan skrive god erotikk

Send oss dine erotiske noveller!

Vi publiserer gjerne dine erotiske skriverier

Har du en pirrende fantasi, eller en pirrende opplevelse du kan tenke deg å dele med resten av oss? Send oss novellen din på kontakt@snakkomsex.no. Vi tar takknemlig imot alt av skriftlig erotikk, og publiserer gjerne dine skriverier.

-Eller send novellen direkte i skjemaet under:

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Ved å sende inn novellen samtykker du til at snakkomsex.no publiserer novellen på sine nettsider. Du bekrefter samtidig at du selv har skrevet novellen, eller sitter med rettighetene til den. Alle noveller må være anonymisert, slik at personopplysninger ikke publiseres.

Trenger du leketøy til novellene? Les vår store samletest av vibratorer her.

Tema: Kjærlighet og samliv

Artikler om kjærlighet og samliv

Sex etter barn: Foreldre som snakker sammen om sexlivet sitt imens et lite barn kryper rundt.

Når to blir tre: Snakk om sex etter barn

Stine Odden Hagenfeb 24, 20244 min read

Den seksuelle relasjonen endrer seg ofte etter at barnet blir født. Det er en omveltning for parforholdet å få barn. Et lite menneske kommer, som skal inkluderes i samlivet. Dette tar ofte litt tid. Både å bli kjent med barnet, og å finne sin nye rolle i familien. Når et par får sitt første barn, vil det være påkjenninger som er helt naturlig å kjenne på. Småbarnstiden er en veldig…

Linker

Kommunikasjon

Rådgivning

Familievernkontor

Skilsmisse

Utroskap

Hva er samtykke

Linker og ressurser og telefoner

Samtykke og BDSM

Partnervold

Seksuelle legninger

Kjønnsidentitet

Kjønnsinkongruens fra et medisinsk perspektiv

Linker og ressurser