Fisting er en type sexlek som kan gi intense nytelsesopplevelser når det utføres trygt og korrekt. Kort og godt handler det om at man fører hele hånden inn i en av partner sine kroppsåpninger, og da oftest skjeden. Slik lek krever en god del kunnskap, kommunikasjon og tillit mellom partene. For dette kan både være vondt, og skadelig hvis det gjøres feil.

La oss derfor se litt på hvordan man kan gjøre dette på en bra måte.

Hvorfor i all verden skal man i det hele tatt prøve fisting?

Fisting kan være en kilde til intens nytelse for mange, og det er flere grunner til at en del setter pris på denne typen sexlek. Her er noe av de det som gjør fisting til «en greie»:

1. Intens stimuli: Fisting gir en dyp og omfattende stimulering som kan være vanskelig å oppnå på andre måter. Hele hånden kan massere og strekke vevet, noe som kan føre til kraftige orgasmer og en unik følelse av press og å være maksimalt oppfylt.
2. Utforske grenser: For noen er fisting en måte å utforske sine egne grenser på. Det kan være en spennende og utfordrende aktivitet som krever stor grad av tillit og kommunikasjon. Noen kan oppleve en følelse av mestring når de seksuelle grensene utforskes og strekkes på.
3. Intim tillit: Fisting krever god kommunikasjon og at man har full tillit til hverandre. Det å utforske grenser sammen, og det å «strekke strikken» (i dobbel forstand) skaper gjerne en intens opplevelse, som igjen kan føre til en sterkere følelsesmessig forbindelse mellom partnerne.
4. Kontroll og underkastelse: Fisting kan noen ganger være del av dominans-lek, og gi en følelse av kontroll for den som utfører det. -Og en følelse av overgivelse eller underkastelse for den som mottar det. Maktdynamikk kan være svært stimulerende for begge parter, spesielt i BDSM-kontekster hvor nettopp maktutveksling er en del av opplevelsen.

For at opplevelsen skal bli en positiv en, er det viktig å følge noen grunnleggende retningslinjer som ivaretar sikkerhet og komfort:

• God kommunikasjon: Snakk åpent med partneren din om forventninger, grenser og eventuelle sikkerhetsord (stoppord).
• Rikelig med glidemiddel: Bruk en generøs mengde glidemiddel for å redusere friksjon og ubehag. Akkurat som ved analsex, «there is no such thing as too much lube».
• Avslappende omgivelser og rammer: Sørg for at begge parter er avslappede og komfortable før dere starter. Ungene er ute av huset, dere har god tid, og stemningen er god dere imellom.
• Gradvis oppbygging og strekking: Begynn sakte og øk gradvis intensiteten for å unngå skader.
• Lytt til kroppen! Vær oppmerksom på kroppens signaler og stopp umiddelbart hvis det oppstår rivende smerte eller sterkt ubehag. Her tøyer man grensene sine, så noe ubehag kan være normalt. Men vær forsiktig, og stopp hvis en av dere er usikker.

Er fisting farlig?

Hvis fisting utføres uten riktig teknikk eller forsiktighet, kan det føre til rifter, sår eller alvorlige skader i skjeden eller endetarmen. Alvorlige skader, som tårer eller perforasjoner, er sjeldne, men de kan forekomme, spesielt hvis det brukes for mye kraft eller hvis kroppen ikke er tilstrekkelig forberedt.

Dårlig hygiene kan øke risikoen for infeksjoner. Det er viktig å ha rene hender og negler, og å bruke engangshansker og rikelig med glidemiddel for å redusere risikoen.

Noen kan oppleve smerter eller ubehag, spesielt hvis fisting utføres uten tilstrekkelig oppvarming og forberedelse.

Kan skjeden bli permanent utvidet av fisting?

Skjeden er et svært elastisk organ som kan utvides betydelig, for eksempel under fødsel, og deretter trekke seg tilbake til sin opprinnelige størrelse. Forskning indikerer at selv etter intense aktiviteter som fisting, vil skjeden som regel returnere til sin normale form etter en periode med hvile.

Langvarig eller hyppig strekking kan imidlertid påvirke tonus i musklene der nede, men det er generelt ingen bevis for at sporadisk fisting vil føre til permanent utvidelse.