Hopp til innholdet

Hvordan swinger man?

Swinging kan utspille seg på forskjellige måter. Noen kan velge å delta i aktiviteter der de bytter partnere for en bestemt periode. Dette kan skje i private settinger som hjem, eller i offentlige swingerklubber eller arrangementer som er spesielt dedikert til dette formålet. For andre par kan swinging bety å delta i trekant, der en person fra paret har seksuelle møter med en tredjepart. Dette kan være en kvinne eller en mann, avhengig av preferansene til de involverte. Firkant eller andre former for gruppesex er også en variant. 

Men hvordan kommer man i gang? Hvordan swinger man?

Se også vår samleside om swinging

En kort og oppsummert oppskift..

Forberedelse og kommunikasjon
Par diskuterer swinging
  1. Åpen dialog
    Det første steget i å utforske swinging er å ha en åpen og ærlig dialog med partneren din. Diskuter grenser, forventninger og eventuelle bekymringer.
  2. Les dere opp
    Les artikler, bøker og se på videoer som gir innsikt i swinging-kulturen. Dette vil hjelpe deg å forstå hva du kan forvente.
  3. Velg en «sosial plattform»
    Det finnes flere nettsteder og apper der du kan møte likesinnede mennesker. Velg en plattform som passer for deg og opprett en profil. OVERSIKT OVER KLUBBER, NETTSTEDER OG APPER
Finne partnere og sted
Par søker på internett
  1. Nettsteder og apper:
    Mange bruker online fora og nettsteder for å finne potensielle partnere eller klubber. Her fins både norske og internasjonale.
  2. Lokale klubber:
    Det finnes også fysiske swingersklubber der man kan møte potensielle partnere. Disse klubbene har ofte egne regler og retningslinjer som må følges. I Norge har vi et fåtall klubber.
  3. Venners anbefalinger:
    Noen blir introdusert til swinging gjennom venner som allerede er en del av miljøet.
På klubben
Vakker dame gir ikke samtykke til å swinge med henne
  1. Husregler:
    Første gang du besøker en klubb, vil du sannsynligvis bli introdusert for klubbens husregler. Det er viktig å følge disse. Ofte får dere også en omvisning.
  2. Samtykke:
    Det er avgjørende å alltid søke samtykke fra alle involverte parter før man engasjerer seg i noen form for aktivitet. Selv om det er lagt opp til at man skal kunne ha sex er det ingen selvfølge at motparten er interessert. Dette fungerer akkurat som i resten av samfunnet. Man er bare mer direkte, tydelig og rett på tema. Det fins egne regler og retningslinjer for hvordan man ytrer interesse.
  3. Grenser:
    Respekter egne og andres grenser. Det er helt greit å si nei. Og det er helt greit å være tilstede uten å «gjøre noe».
Etter opplevelsen
Swinging: Par som diskuterer veien videre
  1. Debrief med Partner:
    Etter opplevelsen, ta deg tid til å diskutere hvordan det føltes, og om det er noe dere ønsker å utforske videre.
  2. Nettverk:
    Hvis dere har funnet ut at swinging er noe dere vil fortsette med, så kan det være lurt å holde kontakten med mennesker du møter. Det kan være en god måte å utvide ditt sosiale nettverk innenfor swinging-miljøet. Swinging handler nemlig om mer enn bare sex, det er like mye (om ikke mer) en sosial greie.
  3. Sikkerhet og Helse:
    Sørg for regelmessige helsesjekker for seksuelt overførbare infeksjoner, og hold alltid kommunikasjonslinjene åpne med partneren din.

Swinging

Velkommen til vår informasjonsside om swinging! Vi ønsker her å tilby en trygg og informativ side hvor du kan oppdage, utforske og diskutere alt som har med swinging å gjøre.

Så, hva innebærer egentlig swinging? Og hva er det ikke?

Swinging: Swinger gruppe har det kjekt på stranden. Tre menn og to damer.

Swinging er en form for ikke-monogamt forhold, der par har sex med andre par, eller med enkeltpersoner. Mange bruker swinging som krydder i sexlivet sitt, bare sånn en gang iblant. For andre er det en hel livsstil. 

Swinging er en samtykkebasert aktivitet, der alle de involverte på forhånd er enige om å utforske sex, utenfor det tradisjonelle monogame forholdet.

Swinging handler altså ikke om utroskap, eller om å gå bak ryggen til sin partner, men om å sammen utforske andre mennesker, kropper og variasjoner av sex. Denne typen sexlek praktiseres av mennesker over hele verden, som ønsker å utforske og oppleve ulike seksuelle fantasier og muligheter sammen med andre mennesker.

Selve ordet «swinging» har antakelig røtter i det engelske ordet «swing,» som har betydninger som «å bevege seg fritt frem og tilbake» eller «å endre retning eller kurs,» noe som kan være en metafor for den seksuelle friheten og variasjonen som er involvert i swinging. Det er generelt antatt at begrepet fikk sin seksuelle betydning i løpet av den seksuelle revolusjonen på 1960-tallet. «Konebytte» er et begrep som ble benyttet tidligere, men som i dag oppfattes sexistisk og upassende. «Partnerbytte» er et annet begrep som har blitt brukt, og som til dels fortsatt brukes på folkemunnet.

Swinging organiseres ofte under paraplybegrepet «poly» (polyamori – å ha flere samtidige romantiske/seksuelle relasjoner). I Norge er detinteresseorganisasjonen «Poly Norge» som snakker swingernes sak i det politiske. 

Hvordan begynne med swinging?

Javel, da vet vi litt om hva swinging er, hva det ikke er, litt om seksualpolitikk, og litt om lingo’en. Men hvor starter man rent praktisk?

1: Research og avklaring med din partner

Ungt par sitter og ser sammen på en PC skjerm. Kanskje leser de om swinging på snakkomsex.no ?

For deg som er nye til swinging, så kan det være nyttig å gjøre grundig research og kanskje delta i online fora og samfunn for å lære mer om swinging før du og din partner begir deg ut på eventyr. Det er også viktig å ha åpne og ærlige samtaler med partneren din, om grenser og forventninger før dere utforsker swinging.

Klikk deg gjerne inn på våre artikler under her, hvor vi forsøker å svare på mange av spørsmålene du som nybegynner måtte ha.

2: Finn noen å slå av en uforpliktende prat med

Når du har fått gjort deg opp en formening om hva swinging er, og om dette kan være noe for deg så vil vi anbefale å registrere deg på en av de store swinging nettstedene i Norge. Avtal et «bli kjent» eller «kjemi» møte med noen. Det skjer typisk over en middag eller en kopp kaffe, på nøytralt sted. Kanskje en restaurant.

Vær tydelig på at dere er ferske, og at dere ikke er klar for å hoppe i høyet med det samme. Bruk anledningen til å kjenne på stemningen. Absorber. Bli kjent med det andre paret (eller personen) og skap dere et inntrykk. Lytt til de andre sine erfaringer, og sett ord på hva dere selv har tenkt, om hva dere liker, hva dere bekymrer dere for, og hva dere syns er spennende.

To par snakker sammen og skåler

En sjelden gang kan man møte på par som er svært erfarne, og som egentlig bare vil «komme i gang». Dette er det ofte tydelige på ganske tidlig, og ofte ganske tydelig. Da er det kanskje ikke vits i å møte akkurat det paret.

Ikke la dere stresse. Dere har ingen forpliktelser ovenfor det andre paret, hverken før eller etter middagsdate.

3: Bruk litt tid, og bli enige med dere selv

Etter det første kjemimøtet bør dere bruke litt tid på å prosessere det dere har erfart i møtet. Vær åpen og ærlig med hverandre, og la det hele synke inn og «lande litt» før dere gjør noe mer. Ta «praten» flere ganger, over litt tid. Først da bør dere eventuelt ta det første steget.

4. Gå på date, gå på klubb, eller meld dere på et hotellparty

Når dere omsider har bestemt dere så er det flere måter å hoppe ut i det. Noen prøver seg i ro og mak på et felles hotellrom. Andre tar turen innom en av de norske swingersklubbene. Andre igjen melder seg på et hotell-event, hvor en hel etasje eller et helt hotell reserveres til en stor swingers-fest. OBS: Hverken på klubb eller hotell-events er det noen som helst forpliktelse til å ha sex med andre.

Temaer som kommer:
  • Klubber og arrangementer i utlandet
  • Etikette og vanlige regler på klubb

Lenker:

Swingersguiden.noNorsk nettside dedikert til temaet swinging
Swinging HeavenBritisk nettsted med eget forum og en stor oversikt over swingersklubber rundt i verden.
SwingersBoard Et omfattende diskusjonsforum og nettside om swinging. Siden er amerikansk og fokuserer derfor på USA.
Swingerguiden.dkStor og informativ side om swinging på dansk