BDSM: Bondage, Disiplin, Dominans, Underkastelse, Sadisme, og Masochisme
BDSM er en samlebetegnelse for seksuelle og erotiske samspill som tidligere ofte ble omtalt som sadomasochisme (SM). I dag brukes heller begrepet BDSM fordi det beskriver et bredere spekter av aktiviteter og samspill. Forkortelsen består av tre deler:
BD : Bondage og disiplin
Bondage handler om frivillig bruk av tau, håndjern eller andre former for bevegelsesbegrensning. Disiplin viser til struktur, regler, grensesetting og frivillig irettesettelse innenfor en avtalt ramme.
DS : Dominans og underkastelse (submission)
Dette beskriver maktdynamikk i relasjonen, der én part tar en dominerende rolle, mens den andre frivillig velger å underkaste seg. For noen er dette seksuelt, for andre mer emosjonelt eller relasjonelt.
SM : Sadisme og masochisme
Sadisme innebærer å erfare nytelse ved å gi smerte, mens masochisme handler om nytelse ved å motta smerte. Intensiteten varierer svært mye, men smerten er alltid frivillig og ønsket.
Les mer
Samtykke, trygghet og rammer
BDSM er avtalt maktlek mellom samtykkende voksne. Aktivitetene kan være alt fra milde uttrykk som kloring, biting og lugging, til mer avanserte praksiser som pisking, nåler eller elektrisk stimulering. Selv om det kan se voldsomt ut for utenforstående, er kjernen i BDSM tillit, kommunikasjon og frivillighet.
Sikkerhet er grunnleggende og sentralt. Mange i BDSM-miljøet forholder seg til prinsippet SSS, som betyr:
– Sikker: Man søker å redusere risiko for fysisk skade
– Sunn: Deltakerne er mentalt til stede og i stand til å ta bevisste valg
– Samtykkende: All aktivitet skjer med tydelig og frivillig samtykke
Noen foretrekker heller begrepet RACK (Risk Aware Consensual Kink). Dette begrepet erkjenner i større grad at ikke all BDSM kan være helt fri for risiko, og legger vekt på at deltakerne er informerte om risikoen og likevel velger å samtykke.
BDSM er vanligere man kanskje tror
Hvis BDSM fortsatt føles fremmed, kan det være verdt å tenke på hvor vanlig sexleketøy faktisk er. Et par håndjern i nattbordskuffen er for mange en helt hverdagslig del av sexlivet. Du trenger verken skinnklær eller et ekstremt uttrykk for å utforske BDSM. For noen holder det med tau fra garasjen (rent og egnet), en stekespade fra IKEA, eller bare håndflaten. Fantasi, kommunikasjon og samtykke setter grensene. Mange av oss bedriver elementer av bdsm uten engang å tenke over det.
