Hopp til innholdet

swinging

To sexy damer på en klubb. Illustrasjon av erotisk novelle hvor to par møtes for første gang på en swinger klubb

Første gang på swingersklubb

  • av

Da de nærmet seg klubben, kunne de høre dunkende musikk og se svakt lys som sivet ut fra en diskret dør. Utenfor sto en vakt som nikket anerkjennende da de nærmet seg. “Første gang?” spurte han med et vennlig smil. Markus nikket, mens Elise klemte hånden hans litt hardere.

Inne i klubben ble de møtt av en rolig atmosfære. Musikken var moderat, og lysene var lave, skapende en intim stemning. De ble møtt av en vertinne som ønsket dem velkommen. “Føl dere som hjemme, og husk, alt er valgfritt,” sa hun med en beroligende tone.

Swinging og parforholdet: Risikabelt?

Ja, av mange av artiklene vi har publisert så tar vi opp problemstillinger som tilsier at, ja, swinging kan være risky business. Det er derfor viktig at man tenker gjennom og er forberedt på eventuelle konsekvenser. Swinging er ikke for alle, og er en krevende øvelse å gjøre på en trygg og sunn måte. Under her oppsummerer vi forskjellige grunner til at swinging kan være risikabelt for parforholdet.

Swingende mann som er bekymret for rykter på arbeidsplassen

Tillit og kommunikasjon:
Feil eller mangler i kommunikasjon føre til misforståelser og mistillit i forholdet.

Emosjonell tilknytning:
“Deling” med andre partnere kan føre til sjalusi eller emosjonell avstand mellom de i paret.

Forholdets stabilitet:
I ustabile eller anspente forhold kan swinging potensielt forverre eksisterende problemer.

Utvikling av følelser:
Intimt samvær med noen utløser en hel rekke hormoner i kroppen, blant annet tilknytningshormonet oxytocin. Det er ikke helt ukjent at romantiske følelser kan oppstå etter å ha hatt sex med andre. Spesielt dersom man har gjentatt eller jevnlig sex med samme par eller person. 

Stigmatisering:
Det er en potensiell risiko for sosial stigmatisering dersom man enten er åpen, eller blir avslørt.

Barn:
For par som har barn kan det oppstå situasjoner som blir vanskelige å forklare, spesielt dersom man har private treff og hjemmebesøk. 

Helsemessige aspekter: 
Flere partnere øker potensielt eksponering for seksuelt overførbare infeksjoner, spesielt hvis ikke nødvendige forholdsregler blir tatt.

Økonomiske betraktninger:
Det er er kostbart å reise land og strand rundt. Både med tanke på selve reisen, overnatting, og eventuelle inngangsbilletter på arrangementer.

Tidskrevende:
Swinging kan i noen tilfeller være så spennende og oppslukende at hobbyen stjeler uforholdsmessig mye tid. Tidsbruken kan føre til mindre tid for andre aspekter av forholdet eller familielivet. Dersom begge ikke er like engasjert så kan dette fort bli en belastning på forholdet. 

Swinging i forskjellige grader: Fra soft swap til full swap

Swinging kan ulike nivåer av seksuell aktivitet. Begrepene “soft swap” og “full swap” benyttes ofte. Hva innebærer disse uttrykkene?

Grader av swinging: Par ligger på sengen. Det fins forskjellige måter å swinge på, fra soft til full swap.
Sex i samme rom

Sex i samme rom er en form for swinging hvor hvert av parene har sex med sine faste partnere, og man ikke har direkte seksuell kontakt med motsatt par. Akten foregår i samme rom, ofte i samme seng, slik at man får opplevelsen av det andre parets lyder, lukter og bevegelser. Mange finner dette svært tennende, samtidig som man skåner seg selv og forholdet mot aktiviteter som bryter grensene. Ved sex i samme rom (seng) vil man ofte likevel komme i berøring av hverandre, enten intensjonelt eller ved uhell. Dette kan i noen tilfeller gradvis utvikle seg. 

Soft swap: En mild introduksjon

Soft swap refererer vanligvis til en form for swinging der berøring (og eventuelt kyssing) er involvert, men hvor det ikke er noen penetrerende seksuell aktivitet med det andre paret. Denne formen for swinging kan fungere som en mykere inngangsport for par som er nye til praksisen. Den reduserer også risikoen for seksuelt overførbare infeksjoner sammenlignet med full swap. Selv i fravær av penetrerende sex, kan emosjonelle komplikasjoner som sjalusi oppstå. Det kan også oppstå misforståelser om grenser, så tydelig kommunikasjon er avgjørende.

Full swap: Full involvering

Full swap er swinging der stort sett alle former for seksuell aktivitet er tillatt, inkludert penetrerende sex med en partner som ikke er ens faste partner. For noen par kan full swap tilby den mest komplette formen for seksuell frihet og utforskning. Det kan potensielt forsterke et forhold ved å tilføre variasjon og spenning. Risikoen for seksuelt overførbare infeksjoner øker, samt potensialet for emosjonelle utfordringer. Det er derfor viktig med nøye planlegging og diskusjon for å sikre at begge parter er komfortable med det nivået av involvering som full swap medfører.

Overgang fra soft til full

Mange par starter med soft swap og vurderer senere om de vil overgå til full swap. 

Noen par velger en hybridtilnærming der de praktiserer soft swap i visse situasjoner, og full swap i andre, avhengig av komfort, tiltrekning og andre faktorer. Det er også par som praktiserer full swap, men bare innenfor en bestemt gruppe av pålitelige partnere. 

Kyssing og andre personlige grenser

Par som deltar i swinging kan også ha sine egne, spesifikke regler som definerer hva som er akseptabelt og hva som er utenfor grensene i deres interaksjoner med andre. En slik regel kan for eksempel være at kyssing er forbeholdt paret og ikke skal forekomme med andre partnere. Et annet eksempel kan være analsex. 

Hvorfor sette slike regler? Noen par ser på enkelte handlinger som spesielt intimt, og noe som er eksklusivt for deres forhold. Det å ha enkelte reservasjoner kan bidra til følelsen av at forholdet på et vis er “hevet over” uforpliktende lek.

Aldersspredning i swinging: Hvilke aldersgrupper møter man?

Swinging er en aktivitet som tiltrekker seg individer og par fra ulike aldersgrupper. Å gå på arrangementer som er åpne for alle kan ofte sammenlignes med å ta en tur i svømmehallen: Man møter alle aldersgrupper, alle fasonger, farger og kjønn. Man møter alle slags folk i svømmehallen. Det gjør man også på klubb. Aldersspredning i swinging gjenspeiler rett og slett sammensetningen av samfunnet vårt.

Selv om det kan variere fra klubb til klubb og fra arrangement til arrangement, er det noen generelle mønstre og overveielser knyttet til aldersspredningen.

20-årene: De unge utforskerne

Individer eller par i 20-årene er ofte nye til swinging. De er kanskje nysgjerrige og vil utforske sin seksualitet i en mer åpen setting. Swinging-klubber i Norge kan ha aldersgrenser som tillater personer fra 18 eller 20 år og oppover å delta. Å være fersk i gamet innebærer gjerne mangel på erfaring. Det kan potensielt føre til at man tråkker over grenser fordi man misforstår etiketten i swinging-sammenhenger, eller undervurderer hvor alkoholpåvirket man er. I praksis ser man samtidig at mange i de yngste generasjonene er godt undervist i hva samtykke innebærer, og er av en annen skole enn tidligere generasjoner. 

Ungt swinger par

30-40-årene: Etablerte swingere
Modent swinger par

Dette er ofte par som har vært sammen en stund og ser etter måter å krydre opp deres seksualliv eller utforske fantasier.

Enkelte klubbkvelder eller arrangementer kan fremstå som skreddersydd for denne aldersgruppen, som ofte er mer økonomisk stabil og dermed i stand til å delta i eksklusive hendelser, som “swinger resorts” eller “hotel takeovers”. Disse parene er ofte mer erfarne både i det viktige sosiale spillet, og i det å navigere i relasjoner og etablerte normer.  

50-årene og oppover: De eldre veteranene

Dette er ofte erfarne swingere som har vært i swingersmiljøet i flere år eller tiår. De er godt skolerte i swinger etikette, og er ofte sosialt dyktige. Mange er godt vant til å være omsorgspersoner og tar gjerne godt vare på de rundt seg. Samtidig er denne aldersgruppen vokst opp i en tid hvor “me too” ikke eksisterte, og hvor sosiale normer var litt annerledes enn i dag. Unntaksvis kan man møte personer som ikke helt har fått med seg den utviklingen som har vært både i swinging miljøet og samfunnet forøvrig. 

Godt voksent swinger par

Kryssgenerasjonelle interaksjoner

Alder kan påvirke hvilke par eller individer man finner attraktive. Noen søker yngre partnere, mens andre er mer komfortable med de som er på deres egen alder. Når aldersgrupper blandes, er det viktig å være klar over og respektere hverandres grenser og komfortsoner.

Besøk fra utlandet

Relativt ofte kommer det gjester på klubb eller arrangementer som kommer fra andre land. Stort sett er dette folk som allerede er kjent i swinger-kulturen og som har atferd godt tilpasset norske forhold. Noen ganger kan det likevel skje at kulturforskjeller kommer til syne, og at uheldig samspill utfolder seg. Generelt er ikke dette noe stort problem.

Hvorfor swinger man?

Forskjellige par kan ha litt forskjellige motivasjoner for å drive med swinging. Ofte er det en kombinasjon av flere ting som ligger bak. Forskning har flere ganger undersøkt hva som gjør at par trekkes mot og trives med swinging. La oss se på noen av dem.

Mann tar fram kondom for å swinge med en annen kvinne. Men hvorfor swinger man?

Spenning og eventyr
Spenning og eventyr er nok kanskje det første og største trekkplasteret. I hvertfall i startfasen når det hele er nytt og grensesprengende. Mange finner swinging tiltrekkende fordi det gir en følelse av eventyr og utforsking. Dette kan være spesielt tiltrekkende for par som føler at deres seksuelle liv har blitt rutinepreget.

Les også: Common Reasons People Become Swingers – MadameNoire

Nytelse og oppfyllelse av fantasier
En av de mest fremtredende motivasjonene for swinging er søken etter nytelse og oppfyllelse av seksuelle fantasier. Dette er ofte en felles motivasjon for begge parter i et forhold og kan bidra til å styrke det seksuelle aspektet av forholdet.

Referanse: Attitudes and experiences of swinging couples – ResearchGate

Sosialisering og fellesskap
Mange blir tiltrukket av swinging fordi det gir dem en mulighet til å møte nye mennesker og bygge et sosialt nettverk. Dette kan være spesielt viktig for de som føler seg sosialt isolerte eller ønsker å utvide sin sosiale krets. Det sosiale aspektet oppleves gjerne som en viktigere del av swinging etter hvert som man har holdt på en stund.  

Referanse: From Fantasy to Reality: A Grounded Theory of Experiences in the Swinging Lifestyle – PubMed

Selvtillitsboost
Swinging kan også tjene som en måte å forbedre selvtillit og selvbilde på. Å være ønsket og attraktiv for andre kan gi en selvtillitsboost. Spesielt menn opplever ofte bedre selvtillit etter å ha deltatt i swinging. -Sier ihvertfall forskningen.

Referanse: Swinging high or low? Measuring self-esteem in swingers

Mann med mye selvtillit serverer mat halvnaken

Unngå utroskap
Noen par ser på swinging som en måte å unngå utroskap på, ved å gå for en alternativ, kontrollert og samtykkebasert måte å utforske seksualitet utenfor forholdet.

Referanse: Attitudes and experiences of swinging couples – Taylor & Francis Online

Variasjon og nysgjerrighet
Mange er rett og slett nysgjerrige og søker variasjon i deres seksuelle opplevelser. Det som er kjent og trygt kan være fint, men kan også oppleves kjedelig i lengden. Det å være nysgjerrig på andre mennesker og andre kropper er en naturlig del av det å være menneske. 

Referanse: Changes in the swinging lifestyle: a US national and historical comparison

Swinging som et sosialt fenomen har røtter som kan spores langt tilbake i tid, selv om det i moderne forstand er mest assosiert med den seksuelle revolusjonen på 1960-tallet. Det finnes også indikasjoner på at utveksling av partnere fant sted i enkelte samfunn og kulturer lenge før dette. La oss gi en oppsummerende historie om swinging.

Internasjonal utvikling

Pre-1950s: Tidlige antydninger
Før 1950-tallet var det sporadiske indikasjoner på partnerbytte i enkelte kulturer og samfunn. Selv om det ikke var organisert i den formen vi kjenner i dag, finnes det historiske referanser som antyder at swinging-liknende aktiviteter fant sted. For eksempel, i noen stammesamfunn var det vanlig å dele seksuelle partnere som en del av sosiale og religiøse ritualer.

1950-tallet: Starten i USA
På 1950-tallet i USA oppsto den første swingersklubben, kjent som “The Sex Club”, i California. Dette var en tid da seksuelle normer begynte å endre seg, og “The Sex Club” ble en pioner for en mer organisert form for partnerbytte.

I populærkulturen er det fra denne tida også beskrevet såkalte “key clubs”, der nøkler ble lagt i en bolle, og man trakk en tilfeldig nøkkel for å finne sin partner for kvelden. Hvorvidt disse klubbene faktisk eksisterte er trukket i tvil, og er av flere avskrevet som urbane myter som holdes i live av et samfunn som søker sensasjoner (Katherine Frank, antropolog og Ph.D. ved Duke University). 

1960-tallet: Den seksuelle revolusjon
1960-tallet var preget av den seksuelle revolusjonen, der tradisjonelle seksuelle tabuer og normer ble utfordret. Swinging ble en del av denne bredere sosiale endringen, og flere klubber og organisasjoner dedikert til swinging ble etablert.

1970-1980-tallet: Kommersialisering
I løpet av 1970- og 1980-tallet ble swinging mer kommersialisert. Klubber ble etablert med kommersielle interesser, og publikasjoner som “Swinger Magazine” ble lansert for å dekke denne voksende nisjen. Dette tiåret så også fremveksten av “swinger resorts” og spesialiserte feriesteder.

1990-tallet: Internettets Inntog
Internettets inntog på 1990-tallet revolusjonerte swinging ved å gjøre det lettere for individer å finne partnere og delta i swinging-aktiviteter. Nettsteder, fora og online community ble etablert, noe som gjorde swinging mer tilgjengelig for et bredere publikum.

2000-tallet og utover: Globalisering og normalisering
Med globaliseringen har swinging blitt mer internasjonalt, og det fins nå en rekke internasjonale swingersklubber og online plattformer. Det har også vært en økende tendens til å se swinging som en del av en bredere “livsstil”, noe som har bidratt til en viss grad av normalisering og destigmatisering av fenomenet.

Norsk swinging-historie

1990-tallet: Begynnelsen
I Norge begynte swinging først å ta skikkelig form på 1990-tallet, sterkt påvirket av utviklingen i USA og Vest-Europa. Den første norske swingersklubben ble etablert i denne perioden, og det ble arrangert private fester og sammenkomster for de som var interessert i denne måten å legge opp sexlivet sitt.

Internett som Katalysator
Internett spilte en viktig rolle i utviklingen av swinging i Norge. Det tilbød en plattform der mennesker kunne koble seg til liknende interesser, diskutere erfaringer og organisere møter. Dette var spesielt viktig i et land der befolkningen er spredt og det kan være utfordrende å finne partnere med lignende interesser.

2000-tallet: Økende Aksept
På 2000-tallet så Norge en økning i aksepten av swinging. Dette ble delvis drevet av en generell liberalisering av seksuelle normer og en økning i antall klubber og organisasjoner dedikert til swinging. Disse klubbene begynte å trekke en mer mangfoldig demografi, inkludert yngre par og single.

Geografisk Spredning

I begynnelsen var swinging i Norge hovedsakelig begrenset til større byer som Oslo og Bergen. Men med tiden har det også spredt seg til mindre byer og tettsteder, delvis takket være internett og delvis på grunn av økende sosial aksept.

Medias Rolle

Medias dekning av swinging har også spilt en rolle i å forme offentlig oppfatning. Mens tidlige reportasjer ofte fokuserte på det sensasjonelle, har nyere dekning vært mer nøytral og informativ, noe som har bidratt til en mer nyansert forståelse av fenomenet.

Swinging

Velkommen til vår side dedikert til swinging. Vi ønsker å tilby en trygg og informativ side hvor du kan oppdage, utforske og diskutere alt som har med swinging å gjøre.

Så, hva er egentlig swinging?

Swinging: Swinger gruppe har det kjekt på stranden. Tre menn og to damer.

Swinging er en form for ikke-monogamt forhold, der par engasjerer seg i seksuelle aktiviteter med andre par, eller med enkeltpersoner. Mange bruker dette som krydder i sexlivet sitt en gang iblant. For noen er det en hel livsstil. Swinging er et samtykkebasert arrangement, der alle involverte parter er enige om å utforske seksuelle forbindelser utenfor det tradisjonelle monogame forholdet. Swinging praktiseres av mennesker som ønsker å utforske og oppleve ulike seksuelle fantasier og muligheter sammen med andre mennesker.

Selve ordet “swinging” har antakelig røtter i det engelske ordet “swing,” som har betydninger som “å bevege seg fritt frem og tilbake” eller “å endre retning eller kurs,” noe som kan være en metafor for den seksuelle friheten og variasjonen som er involvert i swinging. Det er generelt antatt at begrepet fikk sin seksuelle betydning i løpet av den seksuelle revolusjonen på 1960-tallet. “Konebytte” er et begrep som ble benyttet tidligere, men som i dag oppfattes sexistisk og upassende. “Partnerbytte” er et annet begrep som har blitt brukt, og som til dels fortsatt brukes på folkemunnet.

Swinging regnes ofte under paraplybegrepet “poly” (polyamori – å ha flere samtidige romantiske/seksuelle relasjoner). I Norge er detinteresseorganisasjonen “Poly Norge” som snakker swingernes politiske sak. 

Hvordan begynne med swinging?

For deg som er nye til swinging, så kan det være nyttig å gjøre grundig research og kanskje delta i online fora og samfunn for å lære mer om swinging før du og din partner begir deg ut på eventyr. Det er også viktig å ha åpne og ærlige samtaler med partneren din om grenser og forventninger før du utforsker swinging. Klikk deg gjerne inn på våre artikler under her, hvor vi forsøker å svare på mange av spørsmålene du som nybegynner måtte ha.

Når du har fått gjort deg opp en formening om hva swinging er, og om dette kan være noe for deg så vil vi anbefale å registrere deg på en av de store swinging nettstedene i Norge. Avtal et “bli kjent” eller “kjemi” møte med noen. Det skjer typisk over en middag eller en kopp kaffe, på nøytralt sted. Kanskje en restaurant.

Vær tydelig på at dere er ferske, og at dere ikke er klar for å hoppe i høyet med det samme. Bruk anledningen til å kjenne på stemningen. Absorber. Bli kjent med det andre paret (eller personen) og skap dere et inntrykk. Lytt til de andre sine erfaringer, og sett ord på hva dere selv har tenkt, om hva dere liker, hva dere bekymrer dere for, og hva dere syns er spennende.

Etter det første kjemimøtet bør dere bruke litt tid på å prosessere det dere har erfart i møtet. Vær åpen og ærlig med hverandre, og la det hele synke inn og “lande litt” før dere gjør noe mer. Ta “praten” flere ganger, over litt tid. Først da bør dere eventuelt ta det første steget.

Temaer som kommer:
  • Norske swingerklubber
  • Klubber og arrangementer i utlandet
  • Etikette og vanlige regler på klubb

Lenker:
Swingersguiden.noNorsk nettside dedikert til temaet swinging
Swinging HeavenBritisk nettsted med eget forum og en stor oversikt over swingersklubber rundt i verden.
SwingersBoard Et omfattende diskusjonsforum og nettside om swinging. Siden er amerikansk og fokuserer derfor på USA.
Swingerguiden.dkStor og informativ side om swinging på dansk

Sexy back of young beautiful brunettes in lingerie over dark background hip closeup

Hva er forskjellen på swinging og polyamori?

  • av

Swinging og polyamory er to forskjellige praksiser som innebærer å ha flere seksuelle eller romantiske partnere. Men hva er egentlig forskjellen? Forskjellen ligger i hvordan relasjonen …